Sei sulla pagina Pilates e yoga di Deporvillage

Pilates e yoga

    Precedente
  1. 1
  2. 2
Articoli da 1 a 40 su 55 articoli totali
  1. 1
  2. 2

Vuoi saperne di più su Pilates e Yoga?

Il metodo Pilates è un programma preventivo di condizionamento corporeo e mentale. Negli ultimi anni abbiamo assistito ad una spettacolare diffusione del Pilates, sia come disciplina per l’esercizio fisico che come parte di un regime di benessere globale. Piú di 10 milioni di persone praticano un tipo di esercizio Pilates in America del Nord.

Il Pilates ha diversi esercizi volti a rafforzare gli addominali, perdere peso, aumentare la forza e l’agilità ecc. o nei quali si usano diversi materiali come fitball, fasce elastiche, palle, cerchi ecc.

Il lavoro a terra è la base del metodo Pilates e consiste in numerosi esercizi che possono essere svolti sia in corsi collettivi che come allenamento personale. La gamma di prodotti di resistenza e per l’equilibrio è varia ed è idonea per lo sviluppo della forza, della resistenza e della flessibilità.

Il Pilates può essere svolto a casa in tutta comodità e in qualsiasi momento grazie alla collezione di sessioni video di alta qualità che aiutano a ottenere in casa gli stessi benefici di una sessione di gruppo. Tutti i titoli disponibili sono opera di esperti di Pilates.

Lo Yoga è un insieme di discipline fisiche e mentali originarie dell’India che sono destinate a raggiungere la perfezione spirituale e l’unione con l'assoluto.

Posture definite, respirazione concentrata e stiramenti aumentano la forza e la felssibilità. I movimenti fluidi, gli stiramenti profondi e le posizioni di stabilizzazione stimolano la concentrazione di mente e corpo.


Opinioni interessanti su Pilates e yoga

Materassino da yoga Reebok Love Fitness azzurro

Tappeto fitness ( Opinione di Angela il 18 agosto 2016 )

Ottimo prodotto consegna puntuale

Materassino da yoga Reebok Love Fitness azzurro

Tappeto fitness ( Opinione di Angela il 18 agosto 2016 )

Ottimo prodotto consegna puntuale

Materassino da yoga Reebok Double Sided 6 mm azzurro verde

materassino semplice ma funziona ( Opinione di luca il 25 marzo 2016 )

materassino spesso rispetto alla media, posizionato su un pavimento di grès e non si muove

Materassino da yoga Reebok Double Sided 6 mm azzurro verde

materassino semplice ma funziona ( Opinione di luca il 25 marzo 2016 )

materassino spesso rispetto alla media, posizionato su un pavimento di grès e non si muove

Yoga Strap Reebok cyan

Yoga strap Reebok ( Opinione di Barbara il 27 febbraio 2015 )

Conforme alla mia richiesta, adatta per esercizi di stretching.


Marche di pilates e yoga che ti possono interessare:




Questo sito utilizza cookies propri e di terzi per offrire un'esperienza e un servizio migliori. Accedendo al sito o utilizzando i nostri servizi, accetti l'uso dei cookies. Tuttavia, è possibile modificare le impostazioni dei cookies in qualsiasi momento. Per saperne di più.
x