Altri accessori
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Gliaccessori per il fitness rendono lallenamento funzionale piú confortevole, comodo e piacevole. Tra gli accessori troviamo calzini, polsiere, gomitiere, cosciali, ginocchiere, cavigliere e cinture zavorrate.
-?Calzini. I piedi sono una parte molto delicata ed è importante proteggerli dagli urti e, soprattutto dallumidità per evitare la comparsa di funghi e altri disturbi. È per questo che luso di calzini è fondamentale nello sport e negli allenamenti di fitness.
-?Accessori per le articolazioni. Con gli esercizi di resistenza e forza, le articolazioni possono risultare danneggiate. Con luso di accessori adeguati è possibile evitare questi disturbi o accelerare il recupero. Cosí le ginocchiere, polsiere, gomitiere, cavigliere e cosciali sono accessori altamente consigliati per la pratica del fitness.
-?Cinture zavorrate. Con il sollevamento pesi si esercita una pressione molto forte sui muscoli della zona lombare che può provocare gravi lesioni e la comparsa di ernie. Per evitare che questo accada è importante luso di questo tipo di cinture, poiché la loro forma anatomica e i pannelli di nylon o di plastica, tra le altre caratteristiche, aiutano a intensificare al massimo il sostegno del peso.