Bevanda isotonica Etixx Isotonic Powder gusto limone 35 g(12 unità)

Bevanda isotonica Etixx Isotonic Powder gusto limone 35 g (12unità). Il sodio assicura che i liquidi vengano conservati nel corpo e stimola la sete. Ideale per i climi caldi, con pH neutro per prevenire disturbi intestinali.

Durante l'esercizio, il nostro sudore ci aiuta a regolare la temperatura corporale. Questa perdita di flusso può pregiudicare il rendimento, per cui gli atleti devono compensare con una bevanda che sostituisca i liquidi perduti. Quando sudiamo perdiamo elettroliti chiave come potassio e magnesio che sono essenziali per il rendimento. Stimolano la ritenzione idrica e la sensazione di sete. Inoltre il rendimento nell'esercizio prolungato dipende dalla disponibilità di glicogeno muscolare, per cui è importante assumere carboidrati durante l'esercizio. Se non vengono assunti carboidrati durante lo sforzo prolungato o intenso, le riserve di glicogeno termineranno dopo circa 90 min. La quantità di carboidrati che bisogna assumere durante l'esercizio dipende dalla durata e dall'intensità dell'allenamento.

Esercizi <1 ora: non è necessario consumare idrati di carbonio durante l'esercizio
Esercizi 1-2 ore: 30 g di carboidrati per 1 ora di esercizio (500 ml isotonico)
Esercizi 2-3 ore: 60 g di carboidrati per 1 ora di esercizio (1 L isotonico)
Esercizi >2.5-3 ore: fino a 90 g di carboidrati per ogni ora di esercizio (fino a 1,5 L isotonico)

Etixx Isotonic Powder contiene maltodextrina e fruttosio. Gli studi dimostrano che il consumo di idrati di carbonio può aumentare l'assorbimento di combustibile nel corpo. Pertanto, durante l'esercizio questo garantisce maggiore energia. Nella formula isotonica di Etixx, la proporzione di maltodextrina con fruttosio è 2:1. I vantaggi sono:

- lo stomaco si svuota più rapidamente (migliore digestione)
- maggiore assorbimento di liquidi
- minore rischio di disturbi gastrointestinali

Chi può assumere Etixx Isotonic Powder? Etixx Isotonic Powder è una bevanda per gli atleti che hanno bisogno di ripristinare rapidamente l'equilibrio dei liquidi e conservare energia ed elettroliti. Può essere vantaggioso per tutti gli atleti, soprattutto i velocisti. È ideale per allenarsi e gareggiare quando fa caldo.

Formato:
- 12 bustine da 35 gr

Istruzioni d'uso:
- Dissolvere 35 g di polvere in 500 ml d'acqua. Bere almeno 500 ml per 1 ora di sforzo. Durante l'esercizio intensivo si raccomanda di bere 750 ml fino a 1 L per ora.

Ingredienti:
- Una bustina da 35 g contiene: Maltodextrina 11,9 g - Saccarosio 7 g - Fruttosio 7 g - Dextrosa 4,9 g di fosfato -Potassio - Regolatore di acidità: acido citrico - Cloruro di Sodio - gusto - Citrato di magnesio - gusto Naturale - polvere de succo di lime

Informazioni nutrizionali per 35 g:
- Energia (kcal) 126
- Energia (kcal) 534
- Grassi (g) 0
- Grassi saturi (g) 0
- Proteine (g) 0
- Idrati di carbonio (g) *31,2
- Zuccheri (g) 19,1
- Fibra (g) 0
- Sale (g) 0,69
- Maltodextrina 36,4% - Saccarosio 20% - Fruttosio 20% - Dextrosa 14%
- Vitamine e minerali per 35 g
- Fosforo (mg) 321
- Magnesio (mg) 71
- Potassio (mg) 400
- Sodio (mg) 277
- Cloruro (mg) 425
- Vitamina C (mg) 80