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Opinione dell'esperto
"È la tua base instabile perfetta per gli esercizi di forza, equilibrio e coordinazione di tutto il corpo, specialmente il bacino e i muscoli profondi dell’addome. Provalo, diventerai fortissimo!"
Modello di BOSU ® ideale da usare in casa. Il BOSU ® è una mezza sfera stabile grazie alla base piatta che permette un allenamneto versatile per migliorare l’equilibrio, la stabilità centrale e la propriocezione. È realizzato con un materiale senza lattice e progettato per sopportare utenti con un peso fino a 140 kg.
Con il BOSU ®è possibile lavorare con la parte superiore della bolla, seduti, in piedi, in ginocchio o saltando. Con la paste sferica verso il basso, sulla piattaforma si possono realizzare flessioni e rimanervi sopra per un lavoro avanzato di equilibrio. Tutti gli esercizi da suolo possono essere realizzati sopra al BOSU ®, rendendoli più difficili, divertenti ed efficaci.

Modello per uso domestico, non professionale. Incluide pompa a piede e 3 DVD in inglese. Misure: Ø 65 cm.

Il BOSU ® (BOth Sides Up, entrambi i lati in alto) è l’ultima novità in allenamento funzionale. È come una fitball tagliata a metà con una parte stabile e l’altra instabile. Questo la rende un prodotto versatile che può essere usato per allenamento di cardio, riabilitazione, yoga, pilates ecc. Con la parte disposta verso l'alto puoi salirvi in piedi, fare squat, sederti o semplicemente usarlo come step per l’aerobica. La differenza sta nel fatto che il tuo corpo deve contrarsi costantemente per mantenere l’equilibrio. Questo non solo aiuta a bruciare più calorie, ma migliora anche la coordinazione e l'equilibrio. Girando il BOSU ®, è possibile usarlo come panca, fare flessioni o semplicemente fare esercizi di equilibrio. Il BOSU ® aggiunge funzionalità a ogni allenamento.

Codice prodotto: AF-ST01300
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Opinioni dei nostri clienti

2 opinioni
5

( 5 il punteggio più
alto e 1 è il più basso .)
Bosu per tutti quelli che vogliono allenarsi a casa
un ottimo strumento di allenamento
, il
4

( 5 il punteggio più
alto e 1 è il più basso .)
bosu total trainig system
ottimo,completa anche la bibliografia
, il

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