Kettlebell

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La

kettlebell o gyria, dal russo, assomiglia a una palla di cannone con una maniglia nella parte superiore. Si usa per realizzare esercizi che combinano forza cardiovascolare, forza e flessibilità. Le kettlebell sono parte dell’allenamento sia di sportivi professionisti che di dilettanti.

Le kettlebell hanno un’utilità simile ai manubri e sono utili per stabilire un piano di allenamento per gambe, addominali, spalle e braccia. È importante saper scegliere bene il peso poiché una scelta al di sopra delle nostre possibilità potrebbe portare a lesioni muscolari.

Il peso delle kettlebell oscilla tra i 2 kg e i 28 kg.


Opinioni interessanti su Kettlebell

Kettlebell O'LIVE Iron 12 kg nero blu
Ottimo prodotto
Ottimo prodotto
Utente Anonimo, il 27 settembre 2018
Kettlebell da competizione O'LIVE 32 kg rosso
Buon acquisto. Consigliato
Buona fattura. Il prodotto risponde perfettamente alla descrizione.
giorgio, il 27 febbraio 2016
Kettlebell Cast Iron O' LIVE 4 kg
Ottimo attrezzo!
Ok. Come da aspettative, materiale di ottima qualità e ben fatto.
Guido Mario, il 04 novembre 2015
Kettlebell Iron Deporvillage 4 KG nero
impugnatura ruvida ma va bene
io li presi perchè erano quelli che costavano di meno, per me vanno bene
francesco, il 20 giugno 2015
Kettlebell Cast Iron O' LIVE 20 kg
Eccellente, leggermente pià bello degli altri di estetica
Ottimo kettlebell, come sempre da deporvillage si fanno ottimi affari !!!
Ludovico, il 08 ottobre 2014
Kettlebell Vinilo O'LIVE 16 kg giallo
O'LIVE 16 kg giallo
Funzionale e esteticamente gradevole.
Marcello, il 22 febbraio 2014
Kettlebell Vinilo O'LIVE 12 kg grigio
O'LIVE 12 kg grigio
Funzionale e esteticamente gradevole.
Marcello, il 22 febbraio 2014
Kettlebell Vinilo O'LIVE 8 kg rosso
O'LIVE 8 kg rosso
Funzionale e esteticamente gradevole.
Marcello, il 22 febbraio 2014
Kettlebell Vinilo O'LIVE 4 kg giallo
O'LIVE 4 kg giallo
Funzionale e esteticamente gradevole.
Marcello, il 22 febbraio 2014
Kettlebell Cast Iron O' LIVE 12 kg
Utilizzo in palestra
Ci lavoro molto bene. Peccato non abbia il fondo in gomma, con il parquet di legno c'è qualche problema.
Riccardo, il 12 febbraio 2014
Kettlebell Cast Iron O' LIVE 16 kg
Utilizzo in palestra
Ci lavoro molto bene. Peccato non abbia il fondo in gomma, con il parquet di legno c'è qualche problema.
Riccardo, il 12 febbraio 2014

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