Body building

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La muscolazione nel fitness può essere realizzata con una grande varietà di pesi e macchine il cui prezzo può variare notevolmente. Gli attrezzi più conosciuti e che tutti possono avere a casa propria sono i tipici pesi o manubri con cui realizzare una grande varietà di esercizi per modellare i muscoli soprattutto della zona superiore del corpo. In modo simile possono essere usate le kettlebell che sono pesi speciali don una piccola maniglia per svolgere diversi esercizi molto completi.

Tuttavia, se preferisci esercitare la zona delle gambe e dei glutei, ti consigliamo di guardare il seguente link sugli stepper, con cui effettuare esercizi molto divertenti e animati davanti al televisore o con l’accompagnamento di buona musica.

Un’altra opzione per sviluppare i muscoli di una parte del corpo in concreto sono le macchine da fitness o pedane vibranti. Con queste pedane puoi realizzare diversi esercizi per tonificare tutto il corpo, fare flessioni, squat o semplicemente mantenerti in piedi sulla pedana mentre guardi il tuo programma preferito.

Infine, se vuoi fare esercizio in terrazza o in giardino, non c’è niente di meglio delle strutture e power rack, che sono delle strutture con delle sbarre con cui si possono fare diversi esercizi usando il peso del proprio corpo.


Opinioni interessanti su Body building

Kettlebell O'LIVE Iron 12 kg nero blu
Ottimo prodotto
Ottimo prodotto
Utente Anonimo, il 27 settembre 2018
Manubrio York Pro-Style DB 37,5 kg (Unità)
I migliori manubri
Ottimo materiale non deperibile nel tempo
Alfonso, il 27 febbraio 2018
Bilanciere olimpico Body-Solid 180 cm nero
bilanciere olimpico black 180
molto bello impugnatura ottima verniciatura resistente
valerio, il 07 febbraio 2018
Step Reebok
l'eccellenza tra gli step!
step esteticamente bellissimo, si presenta stabile ed adatto ad ogni tipo di esercizio. all'interno della scatola ho trovato anche un DVD con vari allenamenti.. l'ideale per rimettersi in forma! Si può regolare su tre altezze diverse. Se decidete di acquistare uno step, vi consiglio di puntare decisamente su questo, il prezzo più elevato è decisamente giustificato.
Alessandro, il 29 dicembre 2017
Set completo Power Disk donna
ottimo prodotto, adatto a tutti i livelli
prodotto fantastico, robusto e ben fatto
Alessandro, il 29 dicembre 2017
Deck Reebok con Resistance Tubes e DVD
Ottimo attrezzo!
Ottimo attrezzo....molto resistente e ci si possono allenare tutti i muscoli
Andrea, il 17 novembre 2017
Barra per trazioni Reebok Wall Mounted Pull Up
Barra per trazioni solida.
Era da un po' di tempo che cercavo una barra per trazioni di qualità.. Questa è la migliore per rapporto qualità-prezzo che ho trovato(facendo la somma anche con le spese di spedizione).. Le altre simili costano in media 20€ in più senza sommare le spese di spedizione. Perciò se avete bisogno di una pull up bar di buona qualità ve la consiglio. Unica nota negativa l imballaggio del prodotto che dovrebbe proteggere meglio il prodotto (il mio è arrivato con qualche graffio).
Giuseppe , il 07 novembre 2017
Barra per trazioni Reebok Wall Mounted Pull Up
In realtà non l'ho ancora montata..
Non ancora montata ma sembra molto solida e di ottima qualità!
Enrico, il 21 ottobre 2017
Fascia elastica O'LIVE intensità alta verde
Fascia elastica.
Perfetta come da descrizione. L'ho acquistata per fare riabilitazione alla spalla.
Stefano , il 17 ottobre 2017
Barra per trazioni Reebok Wall Mounted Pull Up
Prodotto di altissima qualità!
Prodotto ottimo, molto stabile e pratico da montare (in 2). Sbarra con ottimo grip.
Andrea, il 16 ottobre 2017
Tube elastico di resistenza forte Plus O' LIVE rossa
elastico di resistenza
manico troppo flessibile e quindi scomodo per il tipo di resistenza dell'elastico
amico, il 16 luglio 2017
Barra per trazioni Reebok Wall Mounted Pull Up
La consiglio a tutti coloro che vogliono una pull up bar
Sea proprio bea, economica rispetto ad alte ma con le stesse caratteristiche
Cesare, il 14 luglio 2017
Step Reebok grigio azzurro
molto solido - prodotto versatile
prodotto solido e versatile per utilizzo in molti esercizi
Massimo, il 20 aprile 2017
Kit 6 paia manubri di gomma O'LIVE Pro Style 2,5 kg - 15 kg
Kit 6 paia manubri di gomma O'LIVE Pro Style 2,5 kg - 15 kg
Belli, made in China, qualche segno di escoriazione sull'impugnatura di una coppia di manubri. Imballo perfetto, inscatolati e imbustati uno a uno.
amico, il 17 novembre 2016
Mobile per 12 manubri O'LIVE Pro-Style RS
Mobile Rack per 12 manubri O'LIVE Pro-Style RS
Molto solido Professionale!!! Tolto dall'imballo ho notato segni sulla verniciatura dovuto alle viti e dadi per l'assemblaggio incluse all'imballo, che durante il trasporto hanno segnato la verniciatura.
amico, il 17 novembre 2016

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