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Body building

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La muscolazione nel fitness può essere realizzata con una grande varietà di pesi e macchine il cui prezzo può variare notevolmente. Gli attrezzi più conosciuti e che tutti possono avere a casa propria sono i tipici pesi o manubri con cui realizzare una grande varietà di esercizi per modellare i muscoli soprattutto della zona superiore del corpo. In modo simile possono essere usate le kettlebell che sono pesi speciali don una piccola maniglia per svolgere diversi esercizi molto completi.

Tuttavia, se preferisci esercitare la zona delle gambe e dei glutei, ti consigliamo di guardare il seguente link sugli stepper, con cui effettuare esercizi molto divertenti e animati davanti al televisore o con l’accompagnamento di buona musica.

Un’altra opzione per sviluppare i muscoli di una parte del corpo in concreto sono le macchine da fitness o pedane vibranti. Con queste pedane puoi realizzare diversi esercizi per tonificare tutto il corpo, fare flessioni, squat o semplicemente mantenerti in piedi sulla pedana mentre guardi il tuo programma preferito.

Infine, se vuoi fare esercizio in terrazza o in giardino, non c’è niente di meglio delle strutture e power rack, che sono delle strutture con delle sbarre con cui si possono fare diversi esercizi usando il peso del proprio corpo.


Opinioni interessanti su Body building

Bilanciere olimpico Body-Solid 180 cm nero
bilanciere olimpico black 180
molto bello impugnatura ottima verniciatura resistente
valerio, il 07 febbraio 2018
Step Reebok
l'eccellenza tra gli step!
step esteticamente bellissimo, si presenta stabile ed adatto ad ogni tipo di esercizio. all'interno della scatola ho trovato anche un DVD con vari allenamenti.. l'ideale per rimettersi in forma! Si può regolare su tre altezze diverse. Se decidete di acquistare uno step, vi consiglio di puntare decisamente su questo, il prezzo più elevato è decisamente giustificato.
Alessandro, il 29 dicembre 2017
Set completo Power Disk donna
ottimo prodotto, adatto a tutti i livelli
prodotto fantastico, robusto e ben fatto
Alessandro, il 29 dicembre 2017
Deck Reebok con Resistance Tubes e DVD
Ottimo attrezzo!
Ottimo attrezzo....molto resistente e ci si possono allenare tutti i muscoli
Andrea, il 17 novembre 2017
Barra per trazioni Reebok Wall Mounted Pull Up
Barra per trazioni solida.
Era da un po' di tempo che cercavo una barra per trazioni di qualità.. Questa è la migliore per rapporto qualità-prezzo che ho trovato(facendo la somma anche con le spese di spedizione).. Le altre simili costano in media 20€ in più senza sommare le spese di spedizione. Perciò se avete bisogno di una pull up bar di buona qualità ve la consiglio. Unica nota negativa l imballaggio del prodotto che dovrebbe proteggere meglio il prodotto (il mio è arrivato con qualche graffio).
Giuseppe , il 07 novembre 2017
Cyclone Ball O' LIVE 4 kg
Sconsigliatissima
Difficilmente si trova una tornado ball a questo prezzo in Italia, ho comprato questa tutto contento ma sfortunatamente i supporti in gomma che reggono la fune hanno smesso di fare il lavoro lavoro già dopo il terzo utilizzo, facendo volare via la palla e rimanendo con solo la fune in mano. Di sicuro si può migliorare
Marco, il 19 aprile 2017
Manubri esagonali gomma Deporvillage 42.5 KG COPPIA
Ottimi i manubri
Ottima fattura di manubri. Consigliatissimo!
ANTONIO, il 06 novembre 2016
Pesi in vinile Salter 1 kg
Manubri in vinile Salter da 1 Kg
Buon materiale e ottimo prezzo+++++++++++++++++++++++++++++
FABRIZIO, il 02 novembre 2016
Manubri esagonali gomma Deporvillage 30 KG COPPIA
perfetti per il crossfit
ottimi per quanto riguarda la mia disciplina il CROSSFIT sono perfeti li consiglio
sacha, il 17 agosto 2016
Kettlebell da competizione O'LIVE 36 kg grigio
Ottimo prodotto, corrispondente alle attese
Ottimo prodotto. Peccato che non vi siano kettlebell di peso maggiore di 36 Kg
giorgio, il 08 aprile 2016
Kettlebell Body-Solid 16 KG nero
Funzionali, perfetti. Da 16 kg vanno benissimo fatti così
Sono abituato con altre marche, ma devo dire che fino a 24 kg vanno benissimo. dal 28 in su l 'impugnatura non va più bene , troppo grande. Comunque il prezzo è veramente ottimo
valerio, il 12 marzo 2016
Kettlebell da competizione O'LIVE 32 kg rosso
Buon acquisto. Consigliato
Buona fattura. Il prodotto risponde perfettamente alla descrizione.
giorgio, il 27 febbraio 2016
Bosu Balance Trainer
BOSU BALANCE TRAINER PRO
originali, perfetti, nuovi. facili da gonfiare.
Stefania, il 19 gennaio 2016
Manubri esagonali gomma Deporvillage 10 KG COPPIA
Manubri deporvillage
Qualità-prezzo imbattibili! Solidi al pari di altre marche
Antonio, il 10 dicembre 2015
Manubri esagonali gomma Deporvillage 8 KG COPPIA
Manubri deporvillage
Qualità-prezzo imbattibili! Solidi e al pari di altre marche
Antonio, il 10 dicembre 2015

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