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Il nuoto è l'attività di sostenersi e avanzare, usando le braccia e le gambe, sopra o sotto l'acqua. Può essere realizzato come attività ludica o come sport da competizione. Poiché gli esseri umani non nuotano istintivamente, il nuoto è un’abilità che deve essere appresa.

Uno dei pregi del nuoto è la sua semplicità. Per praticarlo servono solo un costume e un recinto con acqua, a scelta è possibile usare cuffia e/o occhialini. Il principale ostacolo per imparare a nuotare è la paura dell’acqua o il nervosismo, che produce tensione muscolare. Sono stati fatti molti progressi nella creazione di metodi per ridurre questa barriera psicologica. Spesso, si inizia a insegnare ai bambini già fin da molto piccoli.

I movimenti che si fanno in acqua per avanzare sono gli stili di nuoto e sono l’evoluzione del nuoto agonistico come sport. Il nuoto puó essere svolto in qualsiasi tipo di recinto d’acqua abbastanza grande per permettere il movimento in libertà.


Opinioni interessanti su Nuoto

Powerbar Natural Energy Cacao 24 pz.
barrette naturali al cacao
ottimo gusto e solo ingredienti naturali
luca, il 09 febbraio 2018
Costume Speedo Sports Logo Aquashort nero bianco
buon costume bello, devo provarlo
bello sarà necessario provarlo a fondo
amico, il 07 febbraio 2018
Clip caricatore USB Garmin Forerunner 225
Finalmente funziona!
Avevo preso un altro caricatore ma non funzionava, da voi ho trovato L originale!
amico, il 30 gennaio 2018
Cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Tri nero
Cardio per triathlon
Perfetto, ero a conoscenza delle potenzialità che sono state confermate al primo utilizzo
Battista, il 29 gennaio 2018
Bilancia Garmin Index Smart nero
Garmin=Qualità Top
Contento dell'ottimo acquisto. Sono cliente Garmin da diversi anni, e posso affermare che sono il top, in tutti i campi in cui operano.
Gaetano, il 12 gennaio 2018
Calzini per la piscina Arena Latex Socks blu
calzino piscina
tutto ok come da descrizione.lo consiglio
michela, il 12 gennaio 2018
Custodia di silicone per Garmin Edge 820 rosso
Utilissima custodia per garmin edge 820
Prodotto esattamente come in foto, molto utile e bello esteticamente
Alessandro, il 08 gennaio 2018
Cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Tri nero
accoppiamento al mio Garmin fenix 5
Comodo e di ottima fattura non posso dire altro perché non ancora utilizzato sul campo
Santo , il 04 gennaio 2018
Cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Tri nero
Ottima fascia cardio
Ottima fascia cardio. Provata su attività bike e fa il suo. Rispetta l’eccellenza dei prodotti Garmin.
Paul, il 29 dicembre 2017
Zaino da piscina Speedo Teamster Backpack 35 rosso nero
Zaino speedo perfetto
Lo zaino speedo è ben progettato. Qualità ottima materiali. Lo vedrei bene come zaino per i ragazzi
amigo, il 28 dicembre 2017
Costume pallanuoto Turbo Boom blu
Molto colorato e originale
Il costume e’ molto divertente
amico, il 28 dicembre 2017
Costume Turbo Seasons spallina larga blu royal donna
Fantastico articolo
Ottima vestibilita’ consiglio 1 o 2 taglie di piu’ rispetto al solito
amico, il 28 dicembre 2017
Zaino da piscina Arena Fastpack 2.1 nero giallo
Zaino piscina Arena
Molte tasche e scomparti. Personalmente avrei preferito una zona unica più grande
amico, il 27 dicembre 2017
Cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Tri nero
Ottimo acquisto, consegna rapida
Se la cerchi sai il perchè per cui non mi dilungherò. Apri la confezione, la indossi e inizi la tua attivtà. Facile, precisa, mantiene le promesse. Eccellente
Mirco, il 18 dicembre 2017
Costume da bagno Head Solid 5 blu marino
Costume da bagno Head Solid 5
Buona vestibilità e aderenza. Comodo per allenamenti frequenti
Roberto, il 12 dicembre 2017

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