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Il nuoto è l'attività di sostenersi e avanzare, usando le braccia e le gambe, sopra o sotto l'acqua. Può essere realizzato come attività ludica o come sport da competizione. Poiché gli esseri umani non nuotano istintivamente, il nuoto è un’abilità che deve essere appresa.

Uno dei pregi del nuoto è la sua semplicità. Per praticarlo servono solo un costume e un recinto con acqua, a scelta è possibile usare cuffia e/o occhialini. Il principale ostacolo per imparare a nuotare è la paura dell’acqua o il nervosismo, che produce tensione muscolare. Sono stati fatti molti progressi nella creazione di metodi per ridurre questa barriera psicologica. Spesso, si inizia a insegnare ai bambini già fin da molto piccoli.

I movimenti che si fanno in acqua per avanzare sono gli stili di nuoto e sono l’evoluzione del nuoto agonistico come sport. Il nuoto puó essere svolto in qualsiasi tipo di recinto d’acqua abbastanza grande per permettere il movimento in libertà.


Opinioni interessanti su Nuoto

Cuffia Arena Classic Silicone blu argento
perfetto
come da foto!
amico, il 18 dicembre 2018
Costume Turbo Pixels blu donna
Bellissimo
Bel colore, bel modello, bel tessuto..tutto ok!!
amico, il 18 dicembre 2018
Costume Turbo Fresh Lemonade Revolution spallina sottile rosa donna
Costume con fantasia allegra
Il modello ha la spallina sottile. ma rispetto ad altri modelli turbo la spallina è leggermente più spessa e robusta! Ottimo cambiamento. Unica nota dolente il bordino è giallo e n verde come si vede in foto.
amico, il 18 dicembre 2018
Pack barrette Isostar High Energy cioccolato (3x35g)
Tavoletta di cioccolato
Buona barretta il per riprendere energia
Utente Anonimo, il 17 dicembre 2018
Cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Tri nero
un bel prodotto
alta qualità e lo consiglierei
Utente Anonimo, il 17 dicembre 2018
Costume da pallanuoto Turbo New Zealand Trail-Mask nero
Ottima qualità
Lo avevano già provato i miei atleti e mi sono fidato del loro giudizio. Avevano ragione. Ottimo
Utente Anonimo, il 14 dicembre 2018
Bilancia Tanita BC-730 verde
Ottima e perfetta
Veramente molto comoda e leggera
Utente Anonimo, il 14 dicembre 2018
PowerBar PowerGel Shots arancia 1 confezione
Buonissimi
L'ho usato in bici e dopo tanti km è un ottimo "shottino"
Utente Anonimo, il 12 dicembre 2018
Costume Turbo Crystal spallina sottile blu donna
Costume molto comodo
Bei colori, tessuto resistente, bella fantasia!!
amico, il 12 dicembre 2018
Cuffia da nuoto Arena Classic Silicone rosa bianco
Cuffia comoda
Prodotto molto resistente , bel colore!
amico, il 12 dicembre 2018
Costume da bagno Turbo California Flag spallina sottile donna
Ottimo costume
Bellissimo costume, molto resistente il tessuto.
amico, il 12 dicembre 2018
Costume da bagno Turbo Birdie spallina sottile donna
Costume stupendo
Bellissimo costume, fantasia davvero unica. Materiale perfetto!
amico, il 12 dicembre 2018
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Barrette proteiche
Ottimo sapore e consistenza
Utente Anonimo, il 12 dicembre 2018
Barretta Nutrixxion energetica noci 1ud
Barretta energetico
Buon sapore si impasta un po quando si mastica
Utente Anonimo, il 12 dicembre 2018
Cuffia Orca Thermal Neoprene nero arancione
nuoto in mare
Ottime per il nuoto in mare mantengono benissimo la temperatura, anzi fin troppo.
Nicola, il 11 dicembre 2018

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