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Il nuoto è l'attività di sostenersi e avanzare, usando le braccia e le gambe, sopra o sotto l'acqua. Può essere realizzato come attività ludica o come sport da competizione. Poiché gli esseri umani non nuotano istintivamente, il nuoto è un’abilità che deve essere appresa.

Uno dei pregi del nuoto è la sua semplicità. Per praticarlo servono solo un costume e un recinto con acqua, a scelta è possibile usare cuffia e/o occhialini. Il principale ostacolo per imparare a nuotare è la paura dell’acqua o il nervosismo, che produce tensione muscolare. Sono stati fatti molti progressi nella creazione di metodi per ridurre questa barriera psicologica. Spesso, si inizia a insegnare ai bambini già fin da molto piccoli.

I movimenti che si fanno in acqua per avanzare sono gli stili di nuoto e sono l’evoluzione del nuoto agonistico come sport. Il nuoto puó essere svolto in qualsiasi tipo di recinto d’acqua abbastanza grande per permettere il movimento in libertà.

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Opinioni interessanti su Nuoto

Occhialini Arena Cobra Ultra bianco nero lenti blu
Fantastici
Come non indossarli. Visibilità fantastica
Agnese , il 10 febbraio 2019
Cuffia Arena Light Sensation nero
ottimo prodotto conegna celere
nuon prodotto consegna celere
domenico, il 10 febbraio 2019
Garmin Forerunner 735XT nero grigio
Ottimo prodotto
Ha tutto, e anche di più, di quello che mi serve.
Utente Anonimo, il 10 febbraio 2019
Costume da pallanuoto Turbo Swim-Bike Run nero giallo
Bel prodotto
Buona qualità
Utente Anonimo, il 08 febbraio 2019
Costume da pallanuoto Turbo Skull Punk nero giallo
Bel prodotto
Buona qualità
Utente Anonimo, il 08 febbraio 2019
Zaino da piscina Turbo Sedna nero
Molto robusto
Prodotto di qualità, molto capiente
Utente Anonimo, il 08 febbraio 2019
Gel Nutrixxion fragola 1ud
Qualità buona
Prodotto di qualità a un prezzo giusto
Utente Anonimo, il 08 febbraio 2019
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Ottimo prodotto
Ottima barretta, digeribile, saporita, ben bilanciata la consiglio sicuramente
Utente Anonimo, il 06 febbraio 2019
Cinturino Garmin Forerunner 935 giallo
eccellente
già consigliato ad altri amici
Utente Anonimo, il 06 febbraio 2019
Occhialini Arena Cobra Ultra Mirror blu lenti a specchio gialle
ottimo prodotto
alta qualità
Utente Anonimo, il 06 febbraio 2019
Occhialini Zoggs Predator grigio blu trasparente
ottimo prodotto
alta qualità
Utente Anonimo, il 06 febbraio 2019
Cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Tri nero
Fascia perfetta!!
Usato solo per la corsa, dati leggermente scorretti per i primi cinque minuti di utilizzo, poi perfetto.
Utente Anonimo, il 06 febbraio 2019
Occhialini Jaked Blink Mirror nero con lenti a specchio
Decisamente un ottimo acquisto
Ottima qualità Comodi e performanti
Utente Anonimo, il 05 febbraio 2019
Pinza naso Arena Super nose Clip II
buon prodotto
è un buon prodotto ma sarebbe ancora meglio se avesse un paio di misure su cui poter scegliere
Utente Anonimo, il 05 febbraio 2019
Costume da bagno Turbo Brasil Palmeras
Ottimo brand
Bel prodotto. per distinguersi in vasca
Utente Anonimo, il 05 febbraio 2019

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