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Il nuoto è l'attività di sostenersi e avanzare, usando le braccia e le gambe, sopra o sotto l'acqua. Può essere realizzato come attività ludica o come sport da competizione. Poiché gli esseri umani non nuotano istintivamente, il nuoto è un’abilità che deve essere appresa.

Uno dei pregi del nuoto è la sua semplicità. Per praticarlo servono solo un costume e un recinto con acqua, a scelta è possibile usare cuffia e/o occhialini. Il principale ostacolo per imparare a nuotare è la paura dell’acqua o il nervosismo, che produce tensione muscolare. Sono stati fatti molti progressi nella creazione di metodi per ridurre questa barriera psicologica. Spesso, si inizia a insegnare ai bambini già fin da molto piccoli.

I movimenti che si fanno in acqua per avanzare sono gli stili di nuoto e sono l’evoluzione del nuoto agonistico come sport. Il nuoto puó essere svolto in qualsiasi tipo di recinto d’acqua abbastanza grande per permettere il movimento in libertà.

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Opinioni interessanti su Nuoto

Muta Orca Core Swimrun Core manica lunga nero verde
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Qualità indiscutibile e fattura di riferimento nel settore delle mute da triathlon. Comodissima nei vari periodi dell'anno per la possibilità di aggiungere o eliminare le maniche lunghe a seconda della temperatura dell'acqua. Malgrado ci sia la possibilità di inserimento o meno delle maniche la tenuta impermeabile è impeccabile. Assolutamente consigliabile per chi usa allenarsi in acque libere in vari periodi. Romano 22/07/2019
Romano, il 22 luglio 2019
Occhialini Zoggs Predator bianco grigio
eccellenti
ottimo prodotto
lorenzo, il 19 luglio 2019
Costume da pallanuoto Turbo Swim-Bike Run nero giallo
ottimo
attenzione perché veste un po piccolo
lorenzo, il 19 luglio 2019
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Fa tutto quello che deve fare!
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Lorenz, il 19 luglio 2019
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Bellissime come sempre, comode e resistenti nel tempo.
giuliano, il 18 luglio 2019
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stefano, il 18 luglio 2019
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giandomenico, il 18 luglio 2019
Cardiofrequenzimetro Garmin HRM-Tri nero
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Gianni, il 18 luglio 2019
Costume pallanuoto Turbo Mister Paco rosso
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Utente Anonimo, il 17 luglio 2019
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Utente Anonimo, il 17 luglio 2019
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Utente Anonimo, il 17 luglio 2019
Cinturino Garmin Forerunner 935 giallo
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Utente Anonimo, il 15 luglio 2019
Costume da pallanuoto Turbo Dragon Fire blu scuro arancione
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Utente Anonimo, il 15 luglio 2019
Cuffia nuoto Speedo Long Hair Printed rosa bianco verde
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Utente Anonimo, il 15 luglio 2019
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Slta qualità utilissimo
Utente Anonimo, il 15 luglio 2019
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