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Il nuoto è l'attività di sostenersi e avanzare, usando le braccia e le gambe, sopra o sotto l'acqua. Può essere realizzato come attività ludica o come sport da competizione. Poiché gli esseri umani non nuotano istintivamente, il nuoto è un’abilità che deve essere appresa.

Uno dei pregi del nuoto è la sua semplicità. Per praticarlo servono solo un costume e un recinto con acqua, a scelta è possibile usare cuffia e/o occhialini. Il principale ostacolo per imparare a nuotare è la paura dell’acqua o il nervosismo, che produce tensione muscolare. Sono stati fatti molti progressi nella creazione di metodi per ridurre questa barriera psicologica. Spesso, si inizia a insegnare ai bambini già fin da molto piccoli.

I movimenti che si fanno in acqua per avanzare sono gli stili di nuoto e sono l’evoluzione del nuoto agonistico come sport. Il nuoto puó essere svolto in qualsiasi tipo di recinto d’acqua abbastanza grande per permettere il movimento in libertà.


Opinioni interessanti su Negozio Nuoto

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Buon ausilio all'allenamento entry level
Orologio semplice, con tutto l'indispensabile
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Costume pallanuoto Turbo Bali Mask
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Contrariamente all'altro modello nero con la Carpa, questo costume rispecchia i parametri della taglia L e veste perfetto, qualità assoluta.
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Fascia elastica di ricambio Garmin per cardio flessibile e resistente all'acqua
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Occhialini Arena Cobra Ultra Swipe bianco con lenti argentate
Occhialini nuoto
Ormai uso sempre questo modello, per me sono il top !
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Perfette per allenarsi
Palette ottime , conoscevo già il prodotto ma le ho acquistate a un prezzo migliore
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Consigliato per gli allenamenti quotidiani
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Barretta Clif Bar gusto biscotto al cioccolato 68g (12 unità)
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Garmin Forerunner 745 verde
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E hi è super tecnologico
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