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Il nuoto è l'attività di sostenersi e avanzare, usando le braccia e le gambe, sopra o sotto l'acqua. Può essere realizzato come attività ludica o come sport da competizione. Poiché gli esseri umani non nuotano istintivamente, il nuoto è un’abilità che deve essere appresa.

Uno dei pregi del nuoto è la sua semplicità. Per praticarlo servono solo un costume e un recinto con acqua, a scelta è possibile usare cuffia e/o occhialini. Il principale ostacolo per imparare a nuotare è la paura dell’acqua o il nervosismo, che produce tensione muscolare. Sono stati fatti molti progressi nella creazione di metodi per ridurre questa barriera psicologica. Spesso, si inizia a insegnare ai bambini già fin da molto piccoli.

I movimenti che si fanno in acqua per avanzare sono gli stili di nuoto e sono l’evoluzione del nuoto agonistico come sport. Il nuoto puó essere svolto in qualsiasi tipo di recinto d’acqua abbastanza grande per permettere il movimento in libertà.


Opinioni interessanti su Nuoto

PowerBar PowerGel Shots arancia 1 confezione
Buonissimi
L'ho usato in bici e dopo tanti km è un ottimo "shottino"
Utente Anonimo, il 12 dicembre 2018
Costume Turbo Crystal spallina sottile blu donna
Costume molto comodo
Bei colori, tessuto resistente, bella fantasia!!
amico, il 12 dicembre 2018
Cuffia da nuoto Arena Classic Silicone rosa bianco
Cuffia comoda
Prodotto molto resistente , bel colore!
amico, il 12 dicembre 2018
Costume da bagno Turbo California Flag spallina sottile donna
Ottimo costume
Bellissimo costume, molto resistente il tessuto.
amico, il 12 dicembre 2018
Costume da bagno Turbo Birdie spallina sottile donna
Costume stupendo
Bellissimo costume, fantasia davvero unica. Materiale perfetto!
amico, il 12 dicembre 2018
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Barrette proteiche
Ottimo sapore e consistenza
Utente Anonimo, il 12 dicembre 2018
Barretta Nutrixxion energetica noci 1ud
Barretta energetico
Buon sapore si impasta un po quando si mastica
Utente Anonimo, il 12 dicembre 2018
Cuffia Orca Thermal Neoprene nero arancione
nuoto in mare
Ottime per il nuoto in mare mantengono benissimo la temperatura, anzi fin troppo.
Nicola, il 11 dicembre 2018
Powerbar Natural Energy Cereali 1 pz.
Ottima qualità
Il prodotto lo uso abitualmente è di ottima qualità ideale per chi non ama la barretta dolce ma la preferisce con un tocco di salato
Utente Anonimo, il 10 dicembre 2018
Muta Sailfish One nero blu
Marchio di prestigio, attese pienamente soddisfatte
Certamente da consigliare
Utente Anonimo, il 08 dicembre 2018
Bilancia Tanita RD-953 nero
Semplicemente perfetta
Facile da utilizzare, anche con l'aPP su IOS, molto completa e professionale. Mi ritengo pienamente soddisfatto!
Utente Anonimo, il 07 dicembre 2018
Costume da pallanuoto Turbo Tribu verde
Ottimo prodotto
Consigliato per i pallanuotisti
Utente Anonimo, il 07 dicembre 2018
Costume pallanuoto Turbo Pixels blu rosa
Ottimo prodotto
Perfetto per chi pratica sport in acqua
Utente Anonimo, il 07 dicembre 2018
Suunto Core All nero
Suunto qualità imbattibile
Suunto Core è un articolo di qualità consigliato.
Utente Anonimo, il 06 dicembre 2018
Powerbar Natural Energy Cereali 24 pz.
prodotto valido per la rispondenza ad esigenze di nutrizione durante tutta la giornata
prodotto con assenza di retrogusto dolciastro, valido da portare in escursioni
Utente Anonimo, il 06 dicembre 2018

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