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Bevande energetiche e altri prodotti energetici sono fondamentali per non ritrovarsi senza forze nelle sessioni di allenamento o nel bel mezzo di una gara.

Le bevande energetiche sono utilizzate da atleti che si allenano o gareggiano per ore, come corridori di lunga distanza, ciclisti o triatleti, ma anche da calciatori o tennisti, che hanno bisogno di idratarsi per eecuperare l’acqua e i sali minerali dispersi attraverso la traspirazione.

Quando una persona si disidrata, il rendimento diminuisce ed è dimostrato che uno dei modi migliori per reidratarsi è assumendo bevande energetiche arricchite con carboidrati ed elettroliti.

La ragione per consumare questo tipo di bevanda invece di bere solo acqua è, prima di tutto, perché le bevande energetiche contengono elettroliti essenziali come il sodio, oltre ai carboidrati e a una piccola quantità di proteine.

Le bevande energetiche per sportivi sono state pensate per combattere la stanchezza, evitare la disidratazione e migliorare il rendimento.

Le barrette energetiche forniscono la quantità esatta di nutrienti necessari per aiutare ad ottenere il massimo rendimento durante l’allenamento o la competizione. Con le barrette energetiche si evita di ritrovarsi senza energia o senza forza nelle sessioni di allenamento o nel bel mezzo di una gara. Inoltre, si ottiene quel piccolo extra di energia che serve per essere piú veloce o per resistere un po’ di piú nell’allenamento in palestra.

Le barrette energetiche sono composte da un mix di carboidrati, che sono la fonte di combustibile perfetto per lo sport. Inoltre, gli ingredienti vengono metabolizzati rapidamente per una liberazione di energia molto veloce. Questa liberazione di energia è possibile grazie al lento potere di liberazione dell’avena e della frutta che si trovano tra gli ingredienti di queste barrette.

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Opinioni interessanti su Alimentazione energetica

Capsule Amix Maximum GH (120 unità)
ottimo prodotto
già riordinato più volte
Utente Anonimo, il 12 febbraio 2019
Capsule Amix Myosterones (90 unità)
buon prodotto
in linea con altri prodotti di altre marche della stessa categoria
Utente Anonimo, il 12 febbraio 2019
Gel Nutrixxion fragola 1ud
Qualità buona
Prodotto di qualità a un prezzo giusto
Utente Anonimo, il 08 febbraio 2019
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Ottimo prodotto
Ottima barretta, digeribile, saporita, ben bilanciata la consiglio sicuramente
Utente Anonimo, il 06 febbraio 2019
Gel NutriSport Gel + Taurina alla banana
Ottima qualtà
Ottimo gel, molto utile per corse lunghe
Utente Anonimo, il 31 gennaio 2019
Gel NutriSport Gel + Taurina al limone
Ottima qualtià
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Utente Anonimo, il 31 gennaio 2019
Barretta energetica SportsBar High5 55gr alla fragola
Quatità ottima
Buon gusto e facile da masticare
Utente Anonimo, il 30 gennaio 2019
Gel energetico SIS GO Isotonic Energy 60 ml tropicale (30 unità)
Buon prodotto
Lo consiglio
Utente Anonimo, il 30 gennaio 2019
Pastiglie Bevanda isotonica Isostar Fast Hydration Power Tabs sapore arancia (10x12 g)
Leggero e reidratante
A differenza di alcuni molto indigesti, reidrata senza creare pesantezza
Utente Anonimo, il 25 gennaio 2019
Barretta energetica NamedSport Total Energy 35 g gusto frutta gialla (unità)
Buona da porrare in una uscita in bici
Pratica e buona
Utente Anonimo, il 21 gennaio 2019
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Adorabili barrette
Adoro questa barretta, anche se d’estate è poco consigliata perché tende a sciogliersi
Utente Anonimo, il 18 gennaio 2019
Pack barrette Isostar High Energy cioccolato (3x35g)
Slurp golosa barretta
Per chi ama il cioccolato anche mentre pedala
Utente Anonimo, il 18 gennaio 2019
Powerbar Natural Energy Cereali 1 pz.
Buon prodotto
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Utente Anonimo, il 18 gennaio 2019
Barrette Isostar High Energy banana (3x40 g)
Ottima barretta
Barretta ottima con gusto piacevole..consigliata
Utente Anonimo, il 16 gennaio 2019
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