Alimentazione energetica Outdoor

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Per sapere di più su l’alimentazione energetica

Le bevande energetiche e altri prodotti energetici sono di vitale importanza per evitare di esaurire le forze in sessioni di allenamento o attraverso un concorso.

Le bevande energetiche sono utilizzate da entrambi atleti che allenano o competono per ore come per corridori di lunga distanza, ciclisti o triatleti, si come calciatori o tennisti che hanno bisogno di idratarsi per recuperare acqua e sali minerali persi con la sudorazione.

Quando una persona è disidratata, il suo rendimento diminuisce e si ha dimostrato che uno dei modi migliori per reidratarsi ottimamente è attraverso di bevande energetiche arricchite con carboidrati ed elettroliti.

Le ragioni per consumare tali bevande invece di prendere solo acqua sono, in primo luogo, perché le bevande energetiche contengono degli elettroliti essenziali come il sodio con carboidrati e una piccola quantità di proteine​​.

Le bevande sportive energetiche sono progettate per combattere la fatica, prevenire la disidratazione e migliorare il rendimento.

Le barrette energetiche forniscono l'esatta quantità di sostanze nutritive attive necessarie per contribuire a raggiungere il massimo rendimento durante l'allenamento o la competizione. Con barrette energetiche si evita di esaurire la potenza o energia nelle sessioni di allenamento o nel mezzo di un concorso. Inoltre, si ottiene l'energia extra che serve per andare più veloce o per allenarsi un po'più in palestra.

Le barrette energetiche sono generalmente costituite da una miscela di carboidrati, che sono la fonte di combustibile perfetta per lo sport. Gli ingredienti vengono rapidamente metabolizzati per rilasciare energia molto rapidamente. Questo rilascio di energia è sostenuto grazie a l’energia dalle avena e frutta che sono spesso ingredienti di queste barre.


Opinioni interessanti su Alimentazione energetica Outdoor

PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate 1 pz.
Tutto bello
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Utente Anonimo, il 04 ottobre 2018
Powerbar Magnesio liquido 1unità
MAGNESIO INTEGRATORE
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Utente Anonimo, il 03 ottobre 2018
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Utente Anonimo, il 01 ottobre 2018
Barretta NutriSport PROTEICA allo yogurt mela
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Barretta nutriente utile per gli allenamenti sportivi
Elvis , il 28 settembre 2018
Gel NutriSport Gel + Taurina alla banana
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Buono per attività sportiva durante gli a
Elvis , il 28 settembre 2018
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Prodotto a mio giudizio migliore nel mercato degli integratori di sali minerali
Utente Anonimo, il 26 settembre 2018
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Il migliore
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Utente Anonimo, il 26 settembre 2018
Gel energetici NamedSport Caffeine Formula 25 ml gusto cola lime (15 unità)
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Ottimo prodotto di rapida assimilazione, gusto gradevolissimo
Utente Anonimo, il 26 settembre 2018
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Buon prodotto, prezzo qualità buono
Utente Anonimo, il 15 settembre 2018
Powerbar Ride Arachidi Caramello 18 pz.
Barretta proteica
La prima barretta con un gusto davvero buono. Sembra di mangiare uno snack più che una barretta
amico, il 05 settembre 2018
Barattolo per polvere Bevanda isotonica Isostar Hydrate & Perform per 7 litri sapore limone 560 g
Energia pronta all'uso
Io uso due misurini anzichè i tre consigliati, ho comunque una carica di energia che mi consente di poter effettuare uscite di tre ore in bicicletta, senza sentire crisi di fame.
Filippo, il 04 settembre 2018
Il gel energetico NamedSport Glucogenic Formula 25 ml gusto ice tea limone (unità)
Pratico ma poca quantità
Pratico da aprire, buono e valido come apporto energetico. Trovo però un po' scarsa la quantità per bustina 40 o 50 ml sarebbe stato meglio
Gianluca, il 01 settembre 2018
Gel Nutrixxion XX Force con doppia caffeina 1ud
Gel che assicurano ottime prestazioni
Provati in gara ...l'effetto è notevole
amico, il 30 luglio 2018
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Barrette molto buone ma sono arrivate solo 9 cofezioni nel pacco che era perfettamente sigillato
amico, il 17 luglio 2018
Bevanda isotonica SIS Go Electrolyte gusto tropicale (1 kg)
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Gusto gradevole e si scioglie totalmente senza lasciare residui sul fondo della borraccia
amico, il 13 luglio 2018

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