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Alimentazione energetica Outdoor

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Per sapere di più su l’alimentazione energetica

Le bevande energetiche e altri prodotti energetici sono di vitale importanza per evitare di esaurire le forze in sessioni di allenamento o attraverso un concorso.

Le bevande energetiche sono utilizzate da entrambi atleti che allenano o competono per ore come per corridori di lunga distanza, ciclisti o triatleti, si come calciatori o tennisti che hanno bisogno di idratarsi per recuperare acqua e sali minerali persi con la sudorazione.

Quando una persona è disidratata, il suo rendimento diminuisce e si ha dimostrato che uno dei modi migliori per reidratarsi ottimamente è attraverso di bevande energetiche arricchite con carboidrati ed elettroliti.

Le ragioni per consumare tali bevande invece di prendere solo acqua sono, in primo luogo, perché le bevande energetiche contengono degli elettroliti essenziali come il sodio con carboidrati e una piccola quantità di proteine​​.

Le bevande sportive energetiche sono progettate per combattere la fatica, prevenire la disidratazione e migliorare il rendimento.

Le barrette energetiche forniscono l'esatta quantità di sostanze nutritive attive necessarie per contribuire a raggiungere il massimo rendimento durante l'allenamento o la competizione. Con barrette energetiche si evita di esaurire la potenza o energia nelle sessioni di allenamento o nel mezzo di un concorso. Inoltre, si ottiene l'energia extra che serve per andare più veloce o per allenarsi un po'più in palestra.

Le barrette energetiche sono generalmente costituite da una miscela di carboidrati, che sono la fonte di combustibile perfetta per lo sport. Gli ingredienti vengono rapidamente metabolizzati per rilasciare energia molto rapidamente. Questo rilascio di energia è sostenuto grazie a l’energia dalle avena e frutta che sono spesso ingredienti di queste barre.


Opinioni interessanti su Alimentazione energetica Outdoor

Powerbar Natural Energy Cacao 24 pz.
barrette naturali al cacao
ottimo gusto e solo ingredienti naturali
luca, il 09 febbraio 2018
Gel energetico SIS GO Isotonic Energy 60 ml arancia (30 unità)
provato in una lunga uscita con amici
funzionano ed il gusto è buono davvero
francesco, il 17 novembre 2017
Nutrisport PURE magnesio
Sotto ossrvazione !
Lo uso ogni mattina come integratore alimentare !
Angelo, il 14 novembre 2017
Multipower BCAA + (102 capsule)
Ottimo prodotto !
Usato nel post allenamenti per smaltire rapidamente fatica muscolare !
Angelo, il 14 novembre 2017
Compresse masticabili Nutrixxion L-Carnitina 50 compresse
Ottimo prodotto !
Un'ora prima di allenamenti running/mtb per alleggerire la fatica !
Angelo, il 14 novembre 2017
Gel NutriSport StimulRed Express (1 unità)
ottimo aiuto per le uscite impegnative
molto buona e non fa venire sete completa in tutti gli elementi essenziali
Gaetano, il 17 ottobre 2017
Powerbar Ride Cioccolato Caramello 1 pz.
powerbar una conferma su qualità e sotanza
ottimo prodotto consistenza sostanziosa su 120 km 2 mi sono bastate
Francesco , il 14 ottobre 2017
Powerbar Natural Energy Strudel 1 pz.
strudel a chi piace a chi no a me si
ottima composizione conferma di qualità la scelta del gusto è personale x me ottimo
Francesco , il 14 ottobre 2017
PowerBar Energize barretta Mandorla Vaniglia 1 unità
mandorla vaniglia binomio energetico perfetto
ottimi nutrienti qualità power bar una garanzia
Francesco , il 14 ottobre 2017
Barretta Nutrisport OutDoor Bar banana
ni prima prova non male ma neanche stratosferico
buon prodotto deve piacere e deve soddisfare
Francesco , il 14 ottobre 2017
Gel NutriSport StimulRed Express (1 unità)
gel se si chiama express un motivo ci sarà
allora non sono amante dei gel causa difficoltà di digstione una volta un gel mi ha fatto ricordare la giornata da allora li odio ma servono questo ottima risposta energetica si assume bene
Francesco , il 14 ottobre 2017
Bevanda per recupero SIS Rego Rapid Recovery gusto vaniglia (500 g)
Speranza da soddisfare
prossimamente potrò utilizzarla
Livio, il 06 ottobre 2017
Gel energetico GU frutti di bosco (24 unità)
Buon prodotto,gran rendimento
Gusto decisamente buono e gradisco molto anche la consistenza del prodotto. Una bustina e' efficace per oltre 1 ora di attivita'.
Marco, il 19 agosto 2017
Barattolo bevanda energetica GU Roctane frutti tropicali
Buon prodotto,gran rendimento
Il gusto e' discreto ma poco consistente,il prodotto offre le prestazioni che dichiara.
Marco, il 19 agosto 2017
Barretta NutriSport Vitamin Bar gusto cioccolato (unità)
Devo ancora mangiarla
Mi pare che gli ingredienti siano di qualità. Senza edulcoranti pericolosi.
Giacomo, il 29 giugno 2017

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