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Alimentazione energetica Outdoor

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Per sapere di più su l’alimentazione energetica

Le bevande energetiche e altri prodotti energetici sono di vitale importanza per evitare di esaurire le forze in sessioni di allenamento o attraverso un concorso.

Le bevande energetiche sono utilizzate da entrambi atleti che allenano o competono per ore come per corridori di lunga distanza, ciclisti o triatleti, si come calciatori o tennisti che hanno bisogno di idratarsi per recuperare acqua e sali minerali persi con la sudorazione.

Quando una persona è disidratata, il suo rendimento diminuisce e si ha dimostrato che uno dei modi migliori per reidratarsi ottimamente è attraverso di bevande energetiche arricchite con carboidrati ed elettroliti.

Le ragioni per consumare tali bevande invece di prendere solo acqua sono, in primo luogo, perché le bevande energetiche contengono degli elettroliti essenziali come il sodio con carboidrati e una piccola quantità di proteine​​.

Le bevande sportive energetiche sono progettate per combattere la fatica, prevenire la disidratazione e migliorare il rendimento.

Le barrette energetiche forniscono l'esatta quantità di sostanze nutritive attive necessarie per contribuire a raggiungere il massimo rendimento durante l'allenamento o la competizione. Con barrette energetiche si evita di esaurire la potenza o energia nelle sessioni di allenamento o nel mezzo di un concorso. Inoltre, si ottiene l'energia extra che serve per andare più veloce o per allenarsi un po'più in palestra.

Le barrette energetiche sono generalmente costituite da una miscela di carboidrati, che sono la fonte di combustibile perfetta per lo sport. Gli ingredienti vengono rapidamente metabolizzati per rilasciare energia molto rapidamente. Questo rilascio di energia è sostenuto grazie a l’energia dalle avena e frutta che sono spesso ingredienti di queste barre.

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Opinioni interessanti su Alimentazione energetica Outdoor

Gel energetico Nutrixxion Energy Gel gusto banana 44g (1 pezzo)
Buona qualità
Appena utilizzato:buono il gusto e sembra valido.
amico, il 03 giugno 2020
Gel energetico Powerbar PowerGel 41g gusto frutta tropicale (1 unità)
VA BENISSIMO
molto buono
simone, il 02 giugno 2020
Frullato NutriSport Micellar Casein 907g
Ok
Sa quasi a latte in polvere. Non è pesante e si digerisce tranquillamente
Gianni, il 30 maggio 2020
Isostar Hydrate & Perform Sport Drink 400g all'arancia
Buon integratore
Buon integratore. Lo consiglio
riccardo, il 26 maggio 2020
Frullato NutriSport Body Mass Lean 2500g gusto vaniglia
Buono.
Il gusto non è il massimo ma c'è molto di peggio! Io lo prendo 1ora prima di fare: trail running o ciclismo. Non ho più avuto crisi di fame e nessuna carenza di energia e forze. Ottimo anche in mattinata. Non appesantisce. Ottimo!
Gianni, il 13 maggio 2020
Gel energetico NutriSport Sprint gusto agrumi (unità)
Gel
Buon prodotto molto gustoso...
Edoardo, il 12 maggio 2020
Bibita isotonica Amix Isolyte Sport gusto mango 510 gr
Ottima qualita
Consigliato
Massimo, il 04 maggio 2020
Powerbar PowerGel con caffeina gusto mela 41g (24 unità)
ottimo:qualita' buona
lo consiglio
ANDREA, il 14 aprile 2020
Gel energetico PowerBar PowerGel gusto lamponi 60 gr (24 unità)
ottimo:qualita' buona
lo consiglio
ANDREA, il 14 aprile 2020
Powerbar Natural Energy Cereali 24 pz.
buona qualita'
lo consiglio
ANDREA, il 14 aprile 2020
Gel energetico Enervit Pre Sport gusto arancia 45g (20 unità)
Qualità sicura
Già usato per cui conosco bene il prodotto . Lo consiglio.
Leonardo, il 10 aprile 2020
Isostar Hydrate & Perform Sport Drink 400g al limone
Buono e digeribile
Riesco a berlo molto bene
Umberto, il 19 marzo 2020
Barretta energetica Chimpanzee albicocca 55 g (1 unità)
Buona qualità
Si, lo consiglio
roberto, il 12 marzo 2020
Barrette energetiche Nutrixxion Energy Bar gusto mandorla salata 55g (1 pezzo)
Buona barretta
Barretta molto buona
amigo, il 12 marzo 2020

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