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Alimentazione energetica Outdoor

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Per sapere di più su l’alimentazione energetica

Le bevande energetiche e altri prodotti energetici sono di vitale importanza per evitare di esaurire le forze in sessioni di allenamento o attraverso un concorso.

Le bevande energetiche sono utilizzate da entrambi atleti che allenano o competono per ore come per corridori di lunga distanza, ciclisti o triatleti, si come calciatori o tennisti che hanno bisogno di idratarsi per recuperare acqua e sali minerali persi con la sudorazione.

Quando una persona è disidratata, il suo rendimento diminuisce e si ha dimostrato che uno dei modi migliori per reidratarsi ottimamente è attraverso di bevande energetiche arricchite con carboidrati ed elettroliti.

Le ragioni per consumare tali bevande invece di prendere solo acqua sono, in primo luogo, perché le bevande energetiche contengono degli elettroliti essenziali come il sodio con carboidrati e una piccola quantità di proteine​​.

Le bevande sportive energetiche sono progettate per combattere la fatica, prevenire la disidratazione e migliorare il rendimento.

Le barrette energetiche forniscono l'esatta quantità di sostanze nutritive attive necessarie per contribuire a raggiungere il massimo rendimento durante l'allenamento o la competizione. Con barrette energetiche si evita di esaurire la potenza o energia nelle sessioni di allenamento o nel mezzo di un concorso. Inoltre, si ottiene l'energia extra che serve per andare più veloce o per allenarsi un po'più in palestra.

Le barrette energetiche sono generalmente costituite da una miscela di carboidrati, che sono la fonte di combustibile perfetta per lo sport. Gli ingredienti vengono rapidamente metabolizzati per rilasciare energia molto rapidamente. Questo rilascio di energia è sostenuto grazie a l’energia dalle avena e frutta che sono spesso ingredienti di queste barre.

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Opinioni interessanti su Alimentazione energetica Outdoor

Barretta PowerBar Natural Protein 40 g mirtilli noci 1 unità
Buona qualità
Classica barretta da consumare durante un uscita in bici
Utente Anonimo, il 20 giugno 2019
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Ottimo prodotto
Ottimo prodotto
Utente Anonimo, il 13 giugno 2019
Barretta226ERS EVO Bar OAT & Prebiotics 60g tropical cannella (1 unità)
una carica in più
presa per una camminata di 50 km, ha fatto il suo dovere in quanto apporto di energia
Utente Anonimo, il 13 giugno 2019
Barretta energetica 226ERS Endurance BCAA banana 60 gr (1 unità)
integratore valido
E' un prodotto di ottima qualità. consigliato.
Utente Anonimo, il 11 giugno 2019
Barretta PowerBar Natural Protein 40 g mirtilli noci 1 unità
Una buona barretta
Gustoso e pratico
Utente Anonimo, il 31 maggio 2019
Gel energetico SIS GO Plus Caffeine 60 ml cola (1 unità)
Mi sembra ottimo
Lo consiglio
Utente Anonimo, il 29 maggio 2019
Gel energetico NutriSport Sprint gusto agrumi (unità)
Buona qualità
Certo che lo consiglio
Utente Anonimo, il 23 maggio 2019
Barrette PowerBar ProteinPlus 30 15 pz.
Ottimo prodotto
Sicuramente tra le migliori barrette proteiche per sportivi
Utente Anonimo, il 22 maggio 2019
PowerBar ProteinPlus 30 arancia jaffa cake 15 unità
Ottimo prodotto
Sicuramente tra le migliori barrette proteiche per sportivi
Utente Anonimo, il 22 maggio 2019
Barrette PowerBar ProteinPlus 30 al cappuccino 15 pz.
Ottimo prodotto
Sicuramente tra le migliori barrette proteiche per sportivi
Utente Anonimo, il 22 maggio 2019
Gel energetico SIS GO Isotonic Energy 60 ml arancia (1 unità)
discreto prodotto
buon rapporto qualità prezzo
Utente Anonimo, il 21 maggio 2019
Integratore Gold Nutrition BCAA'S (180 unità)
Ottimo prodotto
Prodotto di qualità ottima consigliato
Utente Anonimo, il 20 maggio 2019
Pack integratore Gold Nutrition Creatine Force Extreme (2 unità)
Ottima qualità
Creatina di ottima qualità,provata in allenamenti intensi ottima risposta fisica consigliata
Utente Anonimo, il 20 maggio 2019
Barattolo NamedSport Hydrafit 400 gr (1 unità)
Sufficiente
Sufficiente
Utente Anonimo, il 17 maggio 2019
Barretta energetica Infisport Faster Bar arancia limone (1 unità)
Ottima barretta
Buono il sapore e una buona energia dopo l'allenamento.
Utente Anonimo, il 17 maggio 2019

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