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Alimentazione energetica Outdoor

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Per sapere di più su l’alimentazione energetica

Le bevande energetiche e altri prodotti energetici sono di vitale importanza per evitare di esaurire le forze in sessioni di allenamento o attraverso un concorso.

Le bevande energetiche sono utilizzate da entrambi atleti che allenano o competono per ore come per corridori di lunga distanza, ciclisti o triatleti, si come calciatori o tennisti che hanno bisogno di idratarsi per recuperare acqua e sali minerali persi con la sudorazione.

Quando una persona è disidratata, il suo rendimento diminuisce e si ha dimostrato che uno dei modi migliori per reidratarsi ottimamente è attraverso di bevande energetiche arricchite con carboidrati ed elettroliti.

Le ragioni per consumare tali bevande invece di prendere solo acqua sono, in primo luogo, perché le bevande energetiche contengono degli elettroliti essenziali come il sodio con carboidrati e una piccola quantità di proteine​​.

Le bevande sportive energetiche sono progettate per combattere la fatica, prevenire la disidratazione e migliorare il rendimento.

Le barrette energetiche forniscono l'esatta quantità di sostanze nutritive attive necessarie per contribuire a raggiungere il massimo rendimento durante l'allenamento o la competizione. Con barrette energetiche si evita di esaurire la potenza o energia nelle sessioni di allenamento o nel mezzo di un concorso. Inoltre, si ottiene l'energia extra che serve per andare più veloce o per allenarsi un po'più in palestra.

Le barrette energetiche sono generalmente costituite da una miscela di carboidrati, che sono la fonte di combustibile perfetta per lo sport. Gli ingredienti vengono rapidamente metabolizzati per rilasciare energia molto rapidamente. Questo rilascio di energia è sostenuto grazie a l’energia dalle avena e frutta che sono spesso ingredienti di queste barre.

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Opinioni interessanti su Alimentazione energetica Outdoor

Barretta energetica Keepgoing Triforza Energy 40 g gusto albicocca (1 unità)
Barretta energetica
Barretta piccola ma abbastanza energica
Giuseppe, il 09 gennaio 2021
Barretta proteica 226ERS Neo Bar Proteine gusto cioccolato fondente 50 g (1 unità)
Prezzo alto
Buono lo consiglio
Rossano, il 31 dicembre 2020
Gel energetico NutriSport Sprint gusto agrumi (unità)
Qualità imbattibile
Alta qualità
Michele, il 24 dicembre 2020
Barretta NutriSport ENERGETICA allo yogurt
Qualità imbattibile
Molto utile
Michele, il 24 dicembre 2020
Barretta energetica proteica Enervit gusto cioccolato cocco 55 g (1 unità)
Buon gusto
Sono le mie preferite
Salvatore, il 23 dicembre 2020
Barretta proteica Infisport Protein gusto fragola e cioccolato 40 gr (1 unità)
Discrete per i miei gusti
Non sono male
Salvatore, il 23 dicembre 2020
Barretta energetica NamedSport Total Energy 35 g gusto tango (unità)
Buon prodotto
Gusto ottimo
Salvatore, il 23 dicembre 2020
Gel energetico Isotonico Enervit Liquid Gel gusto lampone (1 unità)
Buon gusto in bocca. la confezione è facilmente raggiungibile nelle tasche e facilmente apribile.
Buon gusto in bocca. la confezione è facilmente raggiungibile nelle tasche e facilmente apribile.
Mirko, il 21 dicembre 2020
Gel energetico Isotonico Enervit Liquid Gel gusto mela 60ml (1 unità)
Buon gusto in bocca. la confezione è facilmente raggiungibile nelle tasche e facilmente apribile.
Buon gusto in bocca. la confezione è facilmente raggiungibile nelle tasche e facilmente apribile.
Mirko, il 21 dicembre 2020
Gel energetico Isotonico Enervit Liquid Gel gusto uva 60ml (1 unità)
Buon gusto in bocca. la confezione è facilmente raggiungibile nelle tasche e facilmente apribile.
Buon gusto in bocca. la confezione è facilmente raggiungibile nelle tasche e facilmente apribile.
Mirko, il 21 dicembre 2020
Barretta energetica Enervit Competition Bar gusto albicocca 30g (1 unità)
Facilmente masticabili e apribili.
Facilmente masticabili e apribili.
Mirko, il 21 dicembre 2020
Isostar Hydrate & Perform Sport Drink 400g al limone
Ottimo prodotto
Anche il gusto è ok
Enzo, il 20 dicembre 2020
Gel energetico PowerBar PowerGel 41g gusto frutti rossi (24 pezzi)
Da davvero una sferzata
Gusto buono e buon apporto energetico
Enzo, il 20 dicembre 2020
Barretta energetica PowerBar Energize 55g gusto banana (25 unità)
Ottima qualità
Non do un voto più alto perché non ho gradito pienamente il sapore, ma si tratta di una mia scelta e non ha niente a che fare con la qualità del prodotto. La prossima volta cambio gusto.
Ignazio, il 19 dicembre 2020
Barretta energetica PowerBar Energize 55g gusto banana (1 unità)
ottima qualità
Consigliato
Marco, il 17 dicembre 2020

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