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Alimentazione energetica Outdoor

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Per sapere di più su l’alimentazione energetica

Le bevande energetiche e altri prodotti energetici sono di vitale importanza per evitare di esaurire le forze in sessioni di allenamento o attraverso un concorso.

Le bevande energetiche sono utilizzate da entrambi atleti che allenano o competono per ore come per corridori di lunga distanza, ciclisti o triatleti, si come calciatori o tennisti che hanno bisogno di idratarsi per recuperare acqua e sali minerali persi con la sudorazione.

Quando una persona è disidratata, il suo rendimento diminuisce e si ha dimostrato che uno dei modi migliori per reidratarsi ottimamente è attraverso di bevande energetiche arricchite con carboidrati ed elettroliti.

Le ragioni per consumare tali bevande invece di prendere solo acqua sono, in primo luogo, perché le bevande energetiche contengono degli elettroliti essenziali come il sodio con carboidrati e una piccola quantità di proteine​​.

Le bevande sportive energetiche sono progettate per combattere la fatica, prevenire la disidratazione e migliorare il rendimento.

Le barrette energetiche forniscono l'esatta quantità di sostanze nutritive attive necessarie per contribuire a raggiungere il massimo rendimento durante l'allenamento o la competizione. Con barrette energetiche si evita di esaurire la potenza o energia nelle sessioni di allenamento o nel mezzo di un concorso. Inoltre, si ottiene l'energia extra che serve per andare più veloce o per allenarsi un po'più in palestra.

Le barrette energetiche sono generalmente costituite da una miscela di carboidrati, che sono la fonte di combustibile perfetta per lo sport. Gli ingredienti vengono rapidamente metabolizzati per rilasciare energia molto rapidamente. Questo rilascio di energia è sostenuto grazie a l’energia dalle avena e frutta che sono spesso ingredienti di queste barre.

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Opinioni interessanti su Alimentazione energetica Outdoor

Powerbar Ride Shots Cola 16 bustine
ottimi e pratici
Pratici da portare in giro in bici, non sporcano e si possono suddividere le razioni
Utente Anonimo, il 13 marzo 2019
Barretta energetica NamedSport Total Energy 35 g gusto frutta gialla (unità)
Ottimo prodotto
Ottimo prodotto
Domenico, il 12 marzo 2019
Bevanda isotonica NamedSport Isonam Energy 480 g gusto arancia
Integratore
Un buon prodotto ad un prezzo conveniente. Lo consiglio a tutti gli sportivi.
Utente Anonimo, il 12 marzo 2019
Il gel energetico NamedSport Pure Energy Formula 25ml gusto arancia (unità)
Buon prodotto
Nella media dei gel
Utente Anonimo, il 10 marzo 2019
Powerbar Ride Arachidi Caramello 18 pz.
Ottime
Le adoro! Di gusto sembrano snack sfiziosi. L'apporto energetico è notevole per cui sono perfette per le lunghe uscite, meno per quelle brevi. Essendo coperte di cioccolato, nelle giornate molto calde si sciolgono un po', sconsigliate in questi casi. Per me sono il meglio nei lunghi allenamenti primaverili.
Federico, il 06 marzo 2019
Gel energetico NutriSport Sprint gusto agrumi (unità)
Energia top
Buon prodotto il loro valore energetico non si sente subito ma quando arriva è molto soddisfacente
Utente Anonimo, il 02 marzo 2019
Pack barrette Isostar High Energy cioccolato (3x35g)
Eccellente
Amo queste barrette
Utente Anonimo, il 01 marzo 2019
Isostar Fruit Boost fragola 100 g
Caramelle golose
Ottime caramelle alla caffeina
Utente Anonimo, il 01 marzo 2019
Barretta Gold Nutrition Endurance Salt Bar gusto cioccolato e mais tostato (1 unità)
Buona barretta
Molto buona
Utente Anonimo, il 01 marzo 2019
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Golosa barretta
La consiglio, dovreste fare però un’apertura più semplificata
Utente Anonimo, il 01 marzo 2019
Barattolo NamedSport Hydrafit 500 gr (1 unità)
Integratori
Ottimi von buon rapporto qualità-prezzo
Utente Anonimo, il 21 febbraio 2019
Capsule Amix Maximum GH (120 unità)
ottimo prodotto
già riordinato più volte
Utente Anonimo, il 12 febbraio 2019
Capsule Amix Myosterones (90 unità)
buon prodotto
in linea con altri prodotti di altre marche della stessa categoria
Utente Anonimo, il 12 febbraio 2019
Gel Nutrixxion fragola 1ud
Qualità buona
Prodotto di qualità a un prezzo giusto
Utente Anonimo, il 08 febbraio 2019
Powerbar Ride Arachidi Caramello 1 pz.
Ottimo prodotto
Ottima barretta, digeribile, saporita, ben bilanciata la consiglio sicuramente
Utente Anonimo, il 06 febbraio 2019

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