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Palette, pinne e boccagli

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Le palette, le pinne e i boccagli sono alcuni degli accessori consigliati per chi pratica nuoto. Consentono di lavorare su alcune zone muscolari e di correggere la postura.

Le palette sono un accessorio perfetto per allenarsi. Sono disponibili di varie dimensioni a seconda delle posizioni e dei tipi di esercizio.

Le pinnesono utili per tonificare e rinforzare i muscoli delle gambe e delle caviglie. Sono disponibili vari tipi e dimensioni di pinne a seconda degli stili di nuoto.

I boccagli o snorkel consentono di respirare senza girare la testa. Grazie al boccaglio, l'atleta può concentrarsi meglio sulla tecnica, mantenendo uno stile e un ritmo naturale grazie alla maggiore stabilità della bracciata. Il boccaglio costituisce un'ottima opzione per i nuotatori che soffrono di dolori cervicali. Per il nuoto in piscina si consiglia l'utilizzo di boccagli frontali e non laterali, per non intralciare i movimenti del braccio dello stesso lato.

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