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Panche e attrezzi Body building

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La panca per addominali è pensata specialmente per l’allenamento della muscolatura addominale.

La panca per addominali è pensata anche per realizzare esercizi di flessione del tronco che coinvolgono la zona addominale, il retto addominale e gli obliqui.

La panca per addominali dispone solitamente di rulli imbottiti per la parte posteriore delle ginocchia e di sostegni poggiapiedi regolabili in diverse posizioni.

In molte occasioni dispongono di uno schienale regolabile in inclinazione o di uno schienale di protezione del rachide che serve anche per esercizi con pesi liberi.

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