Rulli Ciclismo

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I rulli per biciclette sono dispositivi che permettono ai ciclisti allenarsi in modo efficiente quando non è possibile praticare il ciclismo all'aperto o quando non si ha il tempo di allenarsi ogni giorno. Con la nostra bicicletta ed un rullo possiamo pedalare al chiuso come alternativa alla classica cyclette.

Esistono due tipi fondamentali di rullo:

Il rullo a cilindri, che è formato da tre cilindri su cui la bicicletta viene appoggiata senza alcun fissaggio. Le ruote girano i 3 cilindri quando si pedala. Questo sistema richiede un po' di apprendimento iniziale perché è necessario stare in equilibrio sui rulli. Infatti è consigliabile avere un punto d'appoggio vicino. Poiché la bicicletta non è sostenuta, mentre facciamo un esercizio di fitness, siamo in grado di migliorare l'equilibrio, la tecnica e la corretta posizione del corpo durante l'esercizio fisico. Tuttavia non è consigliabile per gli allenamenti prolungati o le serie di forza.

Il rullo fisso è un tipo di supporto a cui si fissa la ruota posteriore della bicicletta e ha solamente un rullo che la fa girare. Ha un regolatore di resistenza per modificare la durezza del rullo ed essere in grado di fare intervalli di intensità. Il suo scopo è quello di creare la resistenza più simile a quella di un percorso all'esterno.

Alcuni modelli sono dotati di dispositivi elettronici come cardiofrequenzimetri, misuratori di potenza e distanza o routine programmabili. Il modello più sofisticato di rullo è quello con realtà virtuale, che permette di simulare l'uscita attraverso una consolle.


Opinioni interessanti su Rulli Ciclismo

Fascia braccio Wahoo Hear Rate Monitor Tickrfit nero
Fascia cardio da braccio, per ora soddisfatto
E' la mia prima fascia cardio, quindi non posso fare confronti con altre. Abbinata facilmente ad app Wahoo su Honor 6 solo per qualche camminata, attendo di testarla in MTB. Non riesco a visualizzare i battiti con Oruxmaps, anche se quest'ultimo vede il sensore. Confrontando i BPM misurati in contemporanea con sfigmomanometro elettronico, c'è ottima corrispondenza. Comoda su avambraccio, Per ora comunque soddisfatto.
Michele, il 05 giugno 2018
Rullo Elite Novo Force elastogel
Rullo Elite Novo Force elastogel
I rulli sono facili da montare, usati con una bicicletta da corsa funzionano molto bene. Regolando il cambio della bici con la durezza del rullo indicata sul manettino, ci si può allenare simulando percorsi più o meno impegnativi, dalla pianura alla salita. Molto soddisfatto del prodotto, fortemente consigliato, soprattutto per potersi allenare d'inverno;
Massimiliano, il 24 maggio 2018
Sostegno elevatore ruota anteriore Elite Hometrainer Gel Block
Elite Hometrainer Gel Block
Ottimo accessorio, stabilizza perfettamente la ruota anteriore
Massimiliano, il 24 maggio 2018
Rullo Elite Qubo Power Mag Smart B+
Qubo power mag Smart B+
Un buon rullo, silenzioso e affidabile. Un ottimo acquisto
Marco, il 16 maggio 2018
Rullo Elite Arion Roller
rullo elite arion roller
ottimo perfetto per allenamento
amico, il 10 maggio 2018
Sostegno elevatore ruota anteriore Elite Hometrainer Gel Block
Come me l' aspettavo
Ottimo articolo, indecisa sulla scelta mi sono fidata delle recensioni e non ho sbagliato.
Sara, il 16 aprile 2018
Rullo Elite Qubo Power Mag Smart B+
Anche meglio della descrizione
Me lo aspettavo molto più pesante, in realtà è maneggevole. Ottimo acquisto.
Sara, il 16 aprile 2018
Rullo Tacx T-1000 Antares
Rulli bicicletta
Perfetto per allenamento quando non si può uscire
Marco , il 13 aprile 2018
Rullo Elite Rampa
rullo ok, consegna veloce, sistema di vendita online oscena
rullo ok, consegna veloce, sistema di vendita online oscena
Ivano, il 30 marzo 2018
Rullo Tacx T-1000 Antares
Rulli parabolici
Provati e già collaudati. Ottimo acquisto
Dino, il 23 marzo 2018
Rullo Elite Arion Roller
Rullo libero Élite
Facile da usare e molto utile per allenarsi per quando il tempo è brutto o per quando si ha poco tempo per allenarsi. Ottimo per fare lavori di ripetute e potenziamento nonché per fare il fondo
Gianluca, il 21 marzo 2018
Rullo Bkool Smart Pro 2 + Simulator Pack Premium
rullo bkool smarto pro 2 - ottimo prodotto
il prodotto tecnicamente ottimo, lo sto usando in maniera intensiva da qualche giorno, appena ricevuto. Mi soddisfa. C'è solo da mettersi con la testa e motivazione, se ti annoi o non sei motivato, dopo 2 minuti smetti di pedalare e non lo usi più. Sto provando di proposito ad utilizzare dei copertoni normali e non lascia ne residui, ne il consumo riguardo l'usura del copertone sembra eccessivo. La pedalata è ben simulata come meccanica, mi sembra solo un filo più duro rispetto alle pendenze nel percorso reale, fatto su strada intendo. la potenza simulata è comunque regolabile durante la sessione. Lo consiglio, soprattuto perchè è essenziale per mantenere un allenamento di un certo livello se il tempo a disposizione per uscite regolari viene a mancare. E' un rullo che FA e la differenza si nota! Fa un po' di ronzio/fischio durante l'utilizzo, non eccessivo però credo che se non si voglia disturbare l'appartamento sotto basti mettere un tappeto e montarci il rullo sopra.... Lato software, parlo del programma Bkool, è da migliorare la creazione 3D dei percorsi. A parte la grafica che a volte baca, non viene spiegato e non si può sapere a priori se il tuo percorso può essere riprodotto in 3D, lo scopri solo dopo aver creato al sessione. Sarebbe utile che la mappa 2D fosse almeno zoomabile o possa essere posta in prospettiva, per annoiarsi un po' di meno e avere una sensazione di movimento. Però poi ognuno usa il software che vuole. Ottimo per le gare multiplayer, che, per quanto mi riguarda e per il mi livello, vanno fatte su percorsi relativamente brevi o ti trasformi in una pozza di sudore.
Davide, il 09 marzo 2018
Rullo Tacx T-1000 Antares
Rulli tacx antares
È come descritto sul sito ottimo prodotto Facile da montare
Giovanni, il 02 marzo 2018
Rullo Tacx T-1000 Antares
Rulli tacx antares
È come descritto sul sito ottimo prodotto Facile da montare
Giovanni, il 02 marzo 2018
Rullo Tacx T-2650 Blue Matic
Funzionale e pratico
Stabile, poco ingombrante, facile da montare.
roberto, il 01 marzo 2018

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