Sei sulla pagina Running di Deporvillage

Negozio Running

marche di Running
742
    Precedente
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ... 232
Articoli da 1 a 40 su 9247 articoli totali
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ... 232

Per sapere di più circa il nostro negozio running

La corsa è una forma di esercizio che coinvolge tutto il corpo e viene praticata su asfalto o su piste forestali e strade. Funziona come una sequenza di passi alternati entrambe le gambe e ogni passo si può dividere in tre fasi: supporto, impulso e recupero. Il supporto e l'impulso è fatto con il piede in contatto con il suolo ma la ripresa viene effettuata con il piede in aria.

L'opzione consigliata è quella di percorrere piste forestali in quanto questo tipo di superficie assorbe migliore l'impatto, ma, entrambi, dobbiamo essere molto consapevoli di dove facciamo il supporto con il piede dal momento che le superfici sono irregolari e ci possono essere rocce o radici che ci possono causare una torsione o incontro.

Per quanto riguarda la corsa su safalto, si raccomanda solamente per runners esperti e per allenamenti di velocità. In caso di avere propensione al pregiudizio, non sono consigliate gli allenamenti lunghi o le sessioni altamente ripetitive.

Tuttavia , non tutti hanno la possibilità di correre su strade o piste forestali e inoltre , la maggior parte delle gare vengono ancora eseguite su asfalto, anche se il numero di gare di montagna  è chiaramente in crescita.

Le scarpe da running specifiche per la corsa in strada forestale di solito forniscono meno ammortizzazione nel asfalto perché non è così necessario per essere utilizzato su una superficie morbida . La suola di questa scarpa è anche caratteristica per la massima trazione su strade di ghiaia , fango, ecc ...

Per correre su asfalto c’è bisogno di una corretta calzatura che fornisca un’ammortizzazione ottimale. A seconda del peso dell’atleta e le distanze dovviamo scellere una carpa con più o meno ammortizzazione.

Le scarpe da corsa sono essenziali per la pratica di running ma è anche consigliabile usare camicie, pantaloni e calzini specifici per lo sport .

Le maglie e i pantaloni di running dovrebbero fornire la massima ventilazione e possono essere realizzati con tessuti che eliminano il sudore e facilitano la transpirazione per mantenere la pelle fresca e asciutta. Le t-shirts di solito hanno cuciture piatte o ergonomiche, colli tondi e bande nelle maniche e la schiena. I pantaloni di running di solito hanno una cintura elastica per una vestibilità perfetta, mutanda interna, tasca externa ed un elemento di riflessione per contribuire ad aumentare la visibilità al buio.

I calzini da corsa sono anche realizzati con tessuti che forniscono traspirabilità e di solito hanno densità diverse per drenare l'umidità verso l'esterno. Hanno un design specifico per il piede destro e il piede sinistro, con le zone rinforzate e protette.

Gli occhiali di running sono un acessorio ogni volta più utilizzato dagli atleti. Sono molto leggeri e quasi impercettibili quando indossati. Le lenti sono fate in policarbonato e hanno una ampia superficie per proteggere ulteriormente gli occhi.


Opinioni interessanti su Running

Scarpe New Balance Fresh Foam Cruz v1 nero

Bellissime e comodissime ( Opinione di Vito Damiano il 04 luglio 2017 )

Bellissime e comodissime ma calzano un po' con difficoltà (inoltre mezzo numero in più é consigliabile)

Occhiali Oakley Radar EV Path Prizm Road bianco indaco

Leggerissimi e performanti ( Opinione di Simone il 03 luglio 2017 )

Validissimi sia per la bici che per la corsa, ottima visibilità e appannamento, almeno per il momento, assente.

Bilancia Tanita BC-587

Bilancia tanita BC587 ( Opinione di silvia il 03 luglio 2017 )

La Tanita BC-587 è facile da usare e da trasportare, molto utile. La consiglio. Il vetro la rende un po' delicata

Occhiali Oakley Radar EV XS Path bianco lucido con lenti Prizm Outfield

Occhiali perfetti da ciclismo ( Opinione di giovanni il 02 luglio 2017 )

Molto leggeri e comodi. Lenti molto belle e adatte ai cambi di luce.

Occhiali Oakley Radar EV XS Path bianco lucido con lenti Prizm Outfield

Occhiali perfetti da ciclismo ( Opinione di giovanni il 02 luglio 2017 )

Molto leggeri e comodi. Lenti molto belle e adatte ai cambi di luce.

Occhiali Oakley Frogskins nero opaco con lenti Violet Iridium

Ottimo prodotto a un prezzo contenuto ( Opinione di giovanni il 02 luglio 2017 )

Ottimo acquisto. Montatura comoda e leggera e luce delle lenti molto belle.

Gilet Compressport Hurricane Vest nero

Gilet Compressport ( Opinione di amico il 01 luglio 2017 )

Prodotto eccellente, vestibilità ottima!

Scarpe Saucony Nomad TR nero rosa azzurro donna

Ottime per Trail & Trekking ( Opinione di amico il 30 giugno 2017 )

ottime scarpe dalla calzata comoda, ottima per trail running ma anche per trekking mediamente impegnativi. molto leggere ma la suola è resistente e adatta ai suoli impervi

Occhiali adidas Matic bianco opaco

OCCHIALI MODAIOLI ( Opinione di Sabrina il 29 giugno 2017 )

Occhiali super. Lenti ottime come tutte le Adidas...tempi di spedizione lenti per quanto riguarda gli occhiali.

Barretta NutriSport Vitamin Bar gusto cioccolato (unità)

Devo ancora mangiarla ( Opinione di Giacomo il 29 giugno 2017 )

Mi pare che gli ingredienti siano di qualità. Senza edulcoranti pericolosi.

Scarpe Mizuno Wave Rider 20 blu bianco

la mia scarpa da allenamento ( Opinione di Carlo il 29 giugno 2017 )

ottima scarpa intermedia comoda e abbastanza reattiva

Scarpe La Sportiva Ultra Raptor blu giallo

Mie impressioni sulle Ultra Raptor ( Opinione di Ivan il 29 giugno 2017 )

Ottime scarpe per la corsa in montagna.

Occhiali Shimano S52R rosso nero con lenti grigie fotocromatiche

UN BUON ACQUISTO ( Opinione di Emanuele il 29 giugno 2017 )

LEGGERI CONFORMANTI E SOLIDI. LENTI FOTOCROMATICHE BUONE

Cinturino TomTom per orologi Spark/Runner 2 nero (cinturino grande)

cinturino tom tom ( Opinione di Giovanni il 29 giugno 2017 )

In un anno e mezzo ne ho cambiati due, quindi durata scarsa

Occhiali Oakley Radar EV Path giallo grigio con lenti Prizm Road

Marchio indiscutibilmente valido ( Opinione di Robertino il 29 giugno 2017 )

Ottime lenti montatura fashion

×
Questo sito utilizza cookies propri e di terzi per offrire un'esperienza e un servizio migliori. Accedendo al sito o utilizzando i nostri servizi, accetti l'uso dei cookies. Tuttavia, è possibile modificare le impostazioni dei cookies in qualsiasi momento. Per saperne di più.


40% di sconto

40% di sconto via e-mail