Scarpe Fitness

Vuoi saperne di più sulle scarpe per il fitness?

Le scarpe per il fitness sono un elemento fondamentale. Tutti gli sport richiedono delle scarpe specifiche per evitare le lesioni.

Esistono molte varietà di scarpe fitness. Se l'attività che svolgiamo con maggiore frequenza è il body building, dovremo scegliere una scarpa più standard. Invece, se ci concentriamo sulle attività cardio, saranno necessarie delle scarpe con una suola più flessibile.

Le scarpe per il fitness devono essere comode e adattarsi alla forma del piede. Devono offrire ammortizzazione per non danneggiare le articolazioni, dato che queste sono spesso sottoposte ad un’alta pressione. Per evitare un’eccessiva pressione sulle articolazioni, bisogna cercare una scarpa che si adatti alla forma del piede. La pronazione e la supinazione sono determinanti per scegliere la scarpa. Gli sportivi con questo appoggio devono scegliere delle scarpe con il sostegno e l’ammortizzazione adatti. Nel caso di avere un appoggio neutro, devono preoccuparsi solo di scegliere le scarpe più adatte ad un determinato sport.

Per soddisfare le aspettative, è anche molto importante abbinare le scarpe con l’abbigliamento adatto.