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Le scarpe da corsa devono fornire un’ammortizzazione ottimale. A seconda del nostro peso e della distanza che intendiamo percorrere possiamo scegliere una scarpa con più o meno ammortizzazione.

Si consiglia di correre su asfalto ai runners esperti e a quelli che cercano di lavorare sulla velocità. In caso di essere inclini agli infortuni, si sconsigliano gli allenamenti lunghi o le sessioni altamente ripetitive.

In ogni caso, ci dobbiamo abituare all'impatto su asfalto dal momento che non tutti hanno la possibilità di correre su strade o piste forestali e inoltre, la maggior parte delle gare avviene su asfalto, anche se il numero di gare di montagna  è chiaramente in crescita.

Le scarpe da running specifiche per la corsa su pista forestale di solito forniscono meno ammortizzazione sull'asfalto perché sono pensate per essere utilizzate su una superficie morbida. La suola di questa scarpa si differenzia anche per la massima trazione su strade di ghiaia, fango, ecc ...

Per correre su asfalto, è necessaria una calzatura che fornisca un’ammortizzazione ottimale. A seconda del peso dell’atleta e le distanze dobbiamo scegliere una scarpa con più o meno ammortizzazione.


Opinioni interessanti su Scarpe Running

Scarpe La Sportiva Bushido II rosso arancione donna
Ottima nel calzarla e leggerissima. Come non acerla
Alta qualità e utilissima allo scopo
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Scarpe Saucony Jazz 22 blu nero
Soucony jazz: una garanzia
E' il terzo paio di scarpe Jazz che acquisto e non rimango mai deluso, anzi: ogni volta mi pare che la scarpa abbia acquisito caratteristiche migliori. Per altro il rapporto qualità-prezzo è IMBATTIBILE.
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Scarpe La Sportiva Ultra Raptor giallo verdastro
Tenuta ottima
Scarpe ottime e utili per i miei percorsi in montagna
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Scarpe La Sportiva Akyra GORE-TEX nero giallo neon
La sportiva sempre un ottimo prodotto
Ottima scarpa ottima aderenza al tutto i terreni e a mia meraviglia scarpa con ottima temperatura
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Scarpe ASICS GEL-Cumulus 22 nero grigio giallo donna
Ottima qualità
Leggere e bel design
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Scarpe Saucony Jazz 22 rosa dorato bianco donna
Bellissime scarpe anche da guardare .
Scarpe di altissima qualità, ottime per la corsa . Hanno pure il rinforzo laterale esterno sui talloni .
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Scarpe adidas Supernova nero grigio verde
scarpa da passeggio
bella linea non idonea per correre
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Scarpe La Sportiva Ultra Raptor Gore-Tex nero grigio
La sto testando tra corse in spiaggia e su pietraie.... Ottima tenuta all acqua
Conosco La Sportiva dal 96..... Che dire un riferimento apicale.... Ottima scarpa un po stretta ma dovfebbe migliorare..,
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Scarpe Mizuno Wave Hayate 6 rosso grigio donna
perfette sui sentieri
ottime per la breve distanza, un pò troppo rigida per i lunghi
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Scarpe Mizuno Wave Sky 4 nero verde arancione
Mizuno Sky 4
Prodotto di qualità e ottima consegna
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Scarpe Altra Torin 4.5 Plush blu navy verde
Scarpa comoda
Lo consiglio a tutti
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