Tapis roulant

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I tapis roulant hanno guadagnato sempre piú terreno negli ultimi anni, smettendo di essere considerati un tipo di macchina esclusiva per le palestre e passando ad essere sempre piú presenti tra le mura domestiche.

I tapis roulant sono, dopo le cyclette, le macchine per il fitness piú richieste per avere vantaggi come:

- La comodità di correre quando se ne ha voglia e senza la necessità di spostamenti e la possibilità di praticare attività fisica anche disponendo di poco tempo.

- il tapis roulant ammortizza l’appoggio del tallone nel passo e limita lo sforzo a cui viene sottoposta la schiena.

il monitor LCD, oltre a mostrare il tempo trascorso, la distanza, la velocità e le calorie bruciate, nella maggior parte dei modelli mostra anche il ritmo cardiaco. I programmi che sono inclusi solitamente, permettono di ottimizzare l’allenamento.

-come indicato, la maggior parte dei modelli includono sensori nelle maniglie per controllare il ritmo cardiaco. In alcuni modelli di tapis roulant, il monitor LCD mostra solo la lettura di questi, ma in altri è usato dai programmi incorporati per aumentare o diminuire il livello dell’esercizio.

- pur esercitanto principalmente i quadricipiti, muscolo che interviene nell’estensione della gamba e nella flessione della coscia sulla pelvi, e il resto degli arti inferiori, viene esercitata anche la parte superiore del corpo che accompagna il movimento.

- è possibile esercitarsi al riparo dalle intemperie come pioggia, neve, caldo torrido ecc.

- lo sforzo energetico è molto superiore a quello realizzato con una cyclette, circa 6 volte in piú. Significa che, per ogni km realizzato sul tapis roulant, si devono realizzare 6 km con la cyclette.

per quanto riguarda gli svantaggi, sono i seguenti:

- se il tapis roulant non include diversi programmi che modulano la velocità o l’inclinazione, è difficile concludere l'allenamento a causa della monotonia.

- è un esercizio con impatto con il suolo, fattore che aumenta il rischio di lesioni. Un’ammortizzazione eccessiva può aumentare le possibilità di danni al ginocchio e ad altre articolazioni e tendini.

- quando si passa all’allenamento all’aria aperta si nota la mancanza di inclinazione in avanti, specialmente durante i primi allenamenti.

I hanno un eccellente rapporto qualità-prezzo e sono ideali per allenamenti leggeri con vari programmi, compresi quelli per la perdita di peso. Dispongono di schermo LED di grandi dimensioni per vedere facilmente le informazioni dell’esercizio.

I tapis roulant Horizon hanno un alto prestigio nel mercato mondiale per il loro design, innovazione e qualità. Horizon Fitness dispone di una vasta gamma di tapis roulant, che sono sottoposti ad un intenso controllo dei materiali prima di essere messi a disposizione dei clienti.

I tapis roulant DKN hanno un ottimo rapporto qualità prezzo e tra questi bisogna citare il DKN Space Run dal design compatto, moderno ed esclusivo. Con un facile sistema di chiusura, è molto comodo da maneggiare.

I tapis roulant Tunturi includono innovazioni uniche in sicurezza, comfort, motivazione ed efficacia dell’allenamento. Scegliendo Tunturi si effettua una scelta consapevole di qualità, design scandinavo e affidabilità. Tunturi è sinonimo di comfort, allenamento adeguato, sicurezza e motivazione continua.