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Idratazione Running

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Vuoi saperne di più sui sistemi idratazione per la corsa?

I sistemi d'idratazione sono un accessorio indispensabile per tutti coloro che praticano regolarmente lunghe distanze. Questi zaini sono dotati di un sistema di conservazione per acqua o altri liquidi, come le bevande isotoniche, e hanno un tubo molto sottile che permette l'assunzione di liquidi senza doversi fermare.

In questo sport bisogna essere sempre idratati per mantenere l'energia e svolgere l'attività fisica senza alcun problema. Pertanto, gli zaini con sistema d'idratazione sono un accessorio importante perché forniscono al runner la capacità di percorrere lunghe distanze.

Quando si sceglie un sistema di idratazione per la corsa è importante considerare i seguenti fattori:

- Capacità. È importante che lo zaino abbia una capacità sufficiente ma non esagerata, in quanto, a maggiore capacità maggiore peso, e questo non è consigliato. Per evitare di danneggiare la schiena portando più peso del dovuto, 3 litri è la capacità ideale.

- Tessuti e materiali. Nel running, portare uno zaino può diventare scomodo per il calore prodotto nella parte posteriore. Ecco perché dobbiamo tenere conto dei tessuti e materiali che sono stati utilizzati per la fabbricazione del sistema di idratazione. Questi dovrebbero essere in tessuto traspirante che assorbe il sudore rapidamente e gestisce il calore in modo efficiente. Così la corsa non sarà scomoda e la schiena rimarrà sempre asciutta.


Opinioni interessanti su Idratazione Running

Borraccia Dopper Original 450ml rosa e bianca
Ottima scelta
Mia figlia ne va pazza!
, il
Zaino idrico Ferrino Zephyr 22+3L nero
Zaino Zephyr
Lo zaino sembra ottimo, lo devo ancora provare ma alla vista sembra di ottima fattura. Indossandolo si distanzia dalla schiena il giusto per far in modo da non sudare.
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Borraccia Salomon Soft Flask 500 ml Standard 28 mm blu
Molto comoda
Comoda da utilizzare
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Borraccia flessibile Compressport ErgoFlask 300mL rosso
la migliore
utilissima, come non averla... comoda la consiglio
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Gilet idrico Columbus Outdoor Vann 4 azzurro verde lime
Entry level
Qualità mediocre, ma come entry level non male
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Borraccia Salomon Soft Flask 500 ml Standard 28 mm blu
Comoda ed inodore
Finalmente una soft inodore! Il tappo è sicuro e ben costruito.
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Gilet idrico The North Face Flight Race MT 7L blu
bello
molto funzionale e comodo
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Marsupio idrico Salomon Active rosso
buon prodotto
Buon prodotto, capacità borraccia sufficiente, tasca oggetti ok ma non per smartphone grandi
, il
Rivestimento sistema idratazione Camelbak Unbottle + sacca idrica Crux da 3 litri grigio azzurro turchese
Sacca idrica Camelbak Crux 3 LT
Fatta molto bene entra nello zaino perfettamente ma non l'ho ancora utilizzata.
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Sacca idrica Hydrapak Shape-Shift 2L
Bella e facile da pulire.
Molto buona, facile da biliare e asciugare e poi non da odori e sapori.
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Zaino idrico Ferrino Zephyr 17+3L nero grigio
Zaino da trekking
Ottimo prodotto
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Borraccia Dopper Insulated 350ml bianca
Ottimo prodotto
Ottimo acquisto
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Borraccia Dopper Insulated 580ml grigia e bianca
Prodotto ottimo
Ottimo acquisto
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Zaino idrico Ferrino Zephyr 22+3L nero
Qualitativo
Lo consiglio ad altri sportivi
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Zaino idrico Ferrino Zephyr 22+3L nero
Zaino Ferrino
Prodotto fantastico.. molto comodo e completo.. Consigliato!!
, il

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