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Idratazione Running

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Vuoi saperne di più sui sistemi idratazione per la corsa?

I sistemi d'idratazione sono un accessorio indispensabile per tutti coloro che praticano regolarmente lunghe distanze. Questi zaini sono dotati di un sistema di conservazione per acqua o altri liquidi, come le bevande isotoniche, e hanno un tubo molto sottile che permette l'assunzione di liquidi senza doversi fermare.

In questo sport bisogna essere sempre idratati per mantenere l'energia e svolgere l'attività fisica senza alcun problema. Pertanto, gli zaini con sistema d'idratazione sono un accessorio importante perché forniscono al runner la capacità di percorrere lunghe distanze.

Quando si sceglie un sistema di idratazione per la corsa è importante considerare i seguenti fattori:

- Capacità. È importante che lo zaino abbia una capacità sufficiente ma non esagerata, in quanto, a maggiore capacità maggiore peso, e questo non è consigliato. Per evitare di danneggiare la schiena portando più peso del dovuto, 3 litri è la capacità ideale.

- Tessuti e materiali. Nel running, portare uno zaino può diventare scomodo per il calore prodotto nella parte posteriore. Ecco perché dobbiamo tenere conto dei tessuti e materiali che sono stati utilizzati per la fabbricazione del sistema di idratazione. Questi dovrebbero essere in tessuto traspirante che assorbe il sudore rapidamente e gestisce il calore in modo efficiente. Così la corsa non sarà scomoda e la schiena rimarrà sempre asciutta.

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Opinioni interessanti su Idratazione Running

Cintura Salomon Pulse grigio
Superaderente e quindi ok
Comoda per cellulare e chiavi, resta molto ferma anche su ritmi medio-alti (4:00-4:20min/km), la flask da 500ml dubito ci stia, la 250ml invece senza problema.
Matteo, il 15 febbraio 2019
Portaborraccia Raidlight nero
Ottimo prodotto.
Utilizzato e trovato molto utile e pratico...
Utente Anonimo, il 13 febbraio 2019
Zaino idrico Raidlight Ultra Legend 12L bianco azzurro
Buon accessorio
Non adatto a chi ha il busto piccolo. Essendo taglia unica tende ad essere un po' largo sul petto. Altri buonissimo articolo, molto capiente.
Utente Anonimo, il 04 febbraio 2019
Borraccia Hydrapak Stash 750 ml blu
Eccellente
Ottimo prodotto
Utente Anonimo, il 01 febbraio 2019
Zaino idrico Raidlight Ultra Legend 5L nero blu
versatile e della giusta capienza
Buon prodotto, con la giusta capienza e versatilità; anche se la versione "Olmo Ultra Vest", ormai introvabile, è migliore
Utente Anonimo, il 25 gennaio 2019
Zaino idrico Ferrino Zephyr 17+3L rosso
Perfetto per la MTB
Capiente quanto serve per le mie uscite in montagna con la MTB. Curato nei minimi dettagli e molto bello esteticamente. Il sistema di areazione per la schiena è davvero eccezionale, come l'ergonomia complessiva. Sono molto soddisfatto dell'acquisto.
Utente Anonimo, il 17 gennaio 2019
Tubo Hydrapak HydraFusion
Ottimi materiali e finiture
È un prodotto di ottima qualità. Lo consiglio vivamente.
Utente Anonimo, il 11 gennaio 2019
Gilet Ultimate Direction Jurek FKT Vest grigio
Gilet fantastico
Ero indeciso riguardo la misura , il mio petto misura 104 cm. Ho preso la taglia M e mi calza perfettamente
Utente Anonimo, il 02 gennaio 2019
Marsupio da idratazione Salomon Sensibelt blu
praticissimo
lo consiglio
Utente Anonimo, il 27 dicembre 2018
Borraccia pieghevole Dynafit Flask 500 ml giallo fluo
Boccaglio rigido
A differenza della vorracvia da 250 cc , questa purtroppo presenta un boccaglio troppo rigido, da stritolare i denti
Utente Anonimo, il 20 dicembre 2018
Borraccia pieghevole Dynafit Flask 250 ml giallo fluo
Piccolina ma pratica
Comoda, morbida e pratica. Ottimo boccaglio
Utente Anonimo, il 20 dicembre 2018
Zaino idratante Salomon Skin Pro 15L rosso
Da utilizzare
Devo ancora provarlo/utilizzarlo.
Utente Anonimo, il 12 dicembre 2018
Borraccia Raidlight 600 ml con cannuccia
Ottimo prodotto al giusto prezzo
Ben fatto e comodo da usare
Utente Anonimo, il 07 dicembre 2018
Gilet idrico Camelbak Ultra Pro Vest da 3,5 litri + 2 borracce Flask da 0,5 litri nero
leggerezza
affidabile e leggero non ti lascia per strada
Utente Anonimo, il 28 novembre 2018
Kit borracce Raidlight (2 unità)
Semplici ma fondamentali
Le ho comperate per inserirle nella maglia xp figli 3d. Perfette
Alessandro, il 18 novembre 2018
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