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Idratazione Running

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Vuoi saperne di più sui sistemi idratazione per la corsa?

I sistemi d'idratazione sono un accessorio indispensabile per tutti coloro che praticano regolarmente lunghe distanze. Questi zaini sono dotati di un sistema di conservazione per acqua o altri liquidi, come le bevande isotoniche, e hanno un tubo molto sottile che permette l'assunzione di liquidi senza doversi fermare.

In questo sport bisogna essere sempre idratati per mantenere l'energia e svolgere l'attività fisica senza alcun problema . Pertanto, gli zaini con sistema d'idratazione sono un accessorio importante perche forniscono al runner la capacità di eseguire lunghe distanze grazie alla facilità del sistema di idratazione.

Quando si sceglie un sistema di idratazione per la corsa è importante considerare i seguenti fattori:

- Capacità. È importante che lo zaino abbia una capacità sufficiente ma non esagerata, in quanto, a maggiore capacità magiore peso, e questo non è consigliato. Per evitare di danneggiare la schiena portando più peso del dovuto, tre litri è la capacità ideale.

- Tessuti e materiali. Nel running, portare uno zaino può diventare scomodo per il calore prodotto nella parte posteriore. Ecco perché dobbiamo tenere conto dei tessuti e materiali che sono stati utilizzati per la fabbricazione del sistema di idratazione. Questi dovrebbero essere in tessuto traspirante che assorbe il sudore rapidamente e gestisce il calore in modo efficiente. Così , la corsa non sarà scomoda e la schiena rimarrà sempre asciutta.


Opinioni interessanti su Idratazione Running

Gilet idratante Ultimate Direction Scott Jurek Ultra Vest 3.0 blu

ottimo articolo per trail running ( Opinione di DAVID il 22 maggio 2017 )

ottimo articolo per trail running che può essere utilizzato sia per le brevi uscite che per le medio lunghe distanze

Marsupio Ultimate Direction Access 10 nero blu arancione

Pratico ed essenziale! ( Opinione di Fabio il 15 marzo 2017 )

Ideale per attività outdoor, pratico ed essenziale (chiavi e smartphone nel vano interno ok). Borraccia pratica e mediamente capiente; cintura elastica ok, dipende comunque dal tipo di attività che si pratica all'esterno.

Borraccia Raid Raidlight Press-to-Drink 750 ml con cannuccia

Gran bella borraccia ( Opinione di Giuliano il 18 gennaio 2017 )

La sto provando ed è veramente pratica....

Gilet idratante Ultimate Direction Anton Krupicka Mountain Vest 3.0 grigio

perfetto tutto perfetto ( Opinione di Roberto il 26 dicembre 2016 )

Perfetto tutto molto perfetto bellissimo optimo

Gilet idratante Ultimate Direction Anton Krupicka Mountain Vest 3.0 grigio

perfetto tutto perfetto ( Opinione di Roberto il 26 dicembre 2016 )

Perfetto tutto molto perfetto bellissimo optimo

Gilet idratante Ultimate Direction Anton Krupicka Mountain Vest 3.0 grigio

OTTIMO PRODOTTO per TRAIL ( Opinione di FEDERICA il 25 novembre 2016 )

questo acquistato è un regalo, ho però acquistato per me l'ultra vesta e devo dire che i proditti UD sono fantastici, in gara è come non averli addosso, pratici, funzionali, leggeri. il top.

Gilet idratante Ultimate Direction Scott Jurek Ultra Vest 3.0 blu

Zaino ultimate 7 litri ( Opinione di sandro il 04 novembre 2016 )

Ottimo e super leggero da utilizzare durante i trail

Gilet idratante ARCh MAX Ungravity 3L nero rosso

Prodotto eccellente ( Opinione di Luigi il 25 agosto 2016 )

Moltissime tasche facilmente accessibili. Si mette e si toglie con grande facilità. Rimane perfettamente aderente al corpo durante la corsa. Prodotto eccellente.

Borraccia Raid Raidlight 600 ml con cannuccia

Correre e idratarsi senza usare le mani ( Opinione di erick il 23 agosto 2016 )

Finalmente con questa borraccia non devo più usare le mani x bere mentre corro

Gilet idratazione Ultimate Direction AK Race Vest 2.0 grigio

ULTIMATE DIRECTION ( Opinione di Massimo il 23 maggio 2016 )

ottimo per gare fino ai 100/120km. oltre inizia a farsi sentire, soprattutto se le borraccine sono cariche di acqua.

Portaborraccia da mano Ultimate Direction Fastdraw 10 nero lime

Perfetta per la sua funzione ( Opinione di Francesco il 14 maggio 2016 )

Comodissima per le brevi corse giornaliere, con taschino per chiavi o gel

Gilet idratante Ultimate Direction Scott Jurek Ultra Vest 3.0 blu

Zaino trail Scott Jurek Ultra Vest 3.0 ( Opinione di amico il 09 maggio 2016 )

Mi sembra un gran prodotto ma devo ancora testarlo

Gilet idratante Ultimate Direction Anton Krupicka Mountain Vest 3.0 grigio

un passo avanti ( Opinione di Mauro il 05 maggio 2016 )

In generale leggero con un ottimo fit. Ottima la soluzione per riporre le racchette

Gilet idratazione Ultimate Direction AK Race Vest 2.0 grigio

Leggero e funzionale ( Opinione di Marco il 21 aprile 2016 )

Come non averlo mentre corri! Resta ben adeso e trasporta l'essenziale X ogni evenienza.

Borraccia pieghevole e flessibile Hydrapak SoftFlask SF500 bianco blu

tutto come da descrizione ( Opinione di francesco il 12 aprile 2016 )

Ottimo acquisto, quello che cercavo direttamente a casa mia

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