Idratazione Running

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Vuoi saperne di più sui sistemi idratazione per la corsa?

I sistemi d'idratazione sono un accessorio indispensabile per tutti coloro che praticano regolarmente lunghe distanze. Questi zaini sono dotati di un sistema di conservazione per acqua o altri liquidi, come le bevande isotoniche, e hanno un tubo molto sottile che permette l'assunzione di liquidi senza doversi fermare.

In questo sport bisogna essere sempre idratati per mantenere l'energia e svolgere l'attività fisica senza alcun problema. Pertanto, gli zaini con sistema d'idratazione sono un accessorio importante perché forniscono al runner la capacità di percorrere lunghe distanze.

Quando si sceglie un sistema di idratazione per la corsa è importante considerare i seguenti fattori:

- Capacità. È importante che lo zaino abbia una capacità sufficiente ma non esagerata, in quanto, a maggiore capacità maggiore peso, e questo non è consigliato. Per evitare di danneggiare la schiena portando più peso del dovuto, 3 litri è la capacità ideale.

- Tessuti e materiali. Nel running, portare uno zaino può diventare scomodo per il calore prodotto nella parte posteriore. Ecco perché dobbiamo tenere conto dei tessuti e materiali che sono stati utilizzati per la fabbricazione del sistema di idratazione. Questi dovrebbero essere in tessuto traspirante che assorbe il sudore rapidamente e gestisce il calore in modo efficiente. Così la corsa non sarà scomoda e la schiena rimarrà sempre asciutta.


Opinioni interessanti su Idratazione Running

Gilet idrico Camelbak Ultra Pro Vest da 3,5 litri + 2 borracce Flask da 0,5 litri nero
leggerezza
affidabile e leggero non ti lascia per strada
Utente Anonimo, il 28 novembre 2018
Kit borracce Raidlight (2 unità)
Semplici ma fondamentali
Le ho comperate per inserirle nella maglia xp figli 3d. Perfette
Alessandro, il 18 novembre 2018
Gilet idratazione ARCh MAX HV2.5L + 2 Soft Flask 300ml nero
Spettacolare
Ottimo prodotto
Utente Anonimo, il 08 novembre 2018
Gilet idratante Salomon Adv Skin 5L blu
Ottimo per Trail
È il secondo zainetto che compro Salomon. Perfetto per i trail ma anche per gli allenamenti lunghi. Ha una vestibilita’ incredibile, non si sente addosso e riesce a contenere alcuni capi essenziali senta recare alcun fastidio. Comodissimo!
Utente Anonimo, il 08 novembre 2018
Gilet idratazione Raidlight Responsiv 10 l + 2 Easy flasks 600 ml nero giallo
Ottimo zaino da trail
Leggero e versatile
Utente Anonimo, il 11 ottobre 2018
Borraccia morbida Raidlight Soft Flask Press-to-Drink 600 ml
come da aspettative
come da aspettative
Utente Anonimo, il 04 ottobre 2018
Borraccia Raidlight R-Go 600 ml con tubo azzurro
indispensabile
indispensabile
Utente Anonimo, il 25 settembre 2018
Gilet idrico Ultimate Direction Mountain Vest 4.0 blu
Ottimo prodotto grandi materiali
Attenzione alle misure la. L è veramente grandina e in discesa devo quasi stringerlo al massimo io sono 185 per 80 kg. Sistema porta bacchette interessante bisogna farci pratica se si mettono male prendono Co tiro le anche.
cristian , il 16 settembre 2018
Gilet idratante Salomon S/Lab Sense 2L nero
Ottima qualità
Zaino ben aderente e stabile
Utente Anonimo, il 10 settembre 2018
Isolante per tubo idrico Deuter Streamer Tube Brush nero
Isolante per tubo idrico Deuter
Prodotto di ottima fattura. Il costo, anche se contenuto giustifica pienamente la sua qualità.
amigo, il 29 agosto 2018
Gilet idratazione Compressport UltRun 140G Pack
Perfetto per le lunghe distanze
Leggero comodo e capiente. Risponde perfettamente alle esigenze
Michele, il 28 agosto 2018
Gilet idratante Ultimate Direction Scott Jurek Ultra Vest 3.0 canyon
Essenziale e ben fatto
Gilet veramente essenziale ma ben costruito. A differenza di quanto descritto è corredato da 2 borracce!
SIMONE, il 17 agosto 2018
Gilet idratante Salomon Agile 2L rosso
Accessorio indispensabile
Ottimo accessorio indispensabile sia per la corsa che per il trail. Il punto di forza è la leggerezza, il gilet è quasi senza peso, e poi le borracce soft flask sono spettacolari perché si adattano alla forma del corpo per avere il minor ingombro possibile.
Antonio, il 13 agosto 2018
Marsupio Raidlight Fast 800 + Borraccia 800 ml blu
Marsupio running
Magnifico prodotto materiale ottimo e borraccia ultracapiente
Sergio, il 13 giugno 2018
Gilet idratante Salomon Adv Skin 5L nero
Ottimo ma caruccio.
Dovevo fare un regalo a mio fratello, mi aveva chiesto uno zaino da corsa ed eccolo, ero in dubbio sulla taglia, ma sembra che sia stato gradito.
Paolo, il 11 giugno 2018

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