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Idratazione Running

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Vuoi saperne di più sui sistemi idratazione per la corsa?

I sistemi d'idratazione sono un accessorio indispensabile per tutti coloro che praticano regolarmente lunghe distanze. Questi zaini sono dotati di un sistema di conservazione per acqua o altri liquidi, come le bevande isotoniche, e hanno un tubo molto sottile che permette l'assunzione di liquidi senza doversi fermare.

In questo sport bisogna essere sempre idratati per mantenere l'energia e svolgere l'attività fisica senza alcun problema. Pertanto, gli zaini con sistema d'idratazione sono un accessorio importante perché forniscono al runner la capacità di percorrere lunghe distanze.

Quando si sceglie un sistema di idratazione per la corsa è importante considerare i seguenti fattori:

- Capacità. È importante che lo zaino abbia una capacità sufficiente ma non esagerata, in quanto, a maggiore capacità maggiore peso, e questo non è consigliato. Per evitare di danneggiare la schiena portando più peso del dovuto, 3 litri è la capacità ideale.

- Tessuti e materiali. Nel running, portare uno zaino può diventare scomodo per il calore prodotto nella parte posteriore. Ecco perché dobbiamo tenere conto dei tessuti e materiali che sono stati utilizzati per la fabbricazione del sistema di idratazione. Questi dovrebbero essere in tessuto traspirante che assorbe il sudore rapidamente e gestisce il calore in modo efficiente. Così la corsa non sarà scomoda e la schiena rimarrà sempre asciutta.

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Opinioni interessanti su Idratazione Running

Zaino-Gilet Raidlight Responsiv 12L grigio rosso blu
Spazi ottimamente gestiti . Qualità di alto livello
Si adatta bene addosso, gli spazi sono gestiti bene, soldi ben spesi
Chiara, il 07 settembre 2019
Gilet idrico Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 blu
Ottimo per tutte le uscite Trail
Il miglior gilet da trail che abbia provato! Completo per quanto riguarda le tasche e la comodità è insuperabile! Aderisce bene e poco o per nulla fastidioso a pieno carico!
amico, il 23 agosto 2019
Gilet idrico Camelbak Nano Vest 1,5 l + 2 sacche idriche Quick Stow Flask nero
Ottimo.......................
Alta qualità
DAVIDE, il 19 agosto 2019
Borsa isolante Deuter Streamer Thermo Bag 3.0 grigio
Oggetto di qualità
Oggetto di qualità, conserva fresca l'acqua nella sacca idrica. Realizzato molto bene.
Marco, il 26 luglio 2019
Isolante per tubo idrico Deuter Streamer Tube insulator nero
Oggetto di qualità
Realizzazione di buonissima qualità, un po laborioso l'inserimento nello zaino.
Marco, il 26 luglio 2019
Borraccia Grivel Softflask 600 ml trasparente
Prodotto top
Prodotto di alta qualità perfetto per zaino Grivel. Ottimo
Davide, il 23 luglio 2019
Gilet da idratazione Raidlight Responsiv 25L bianco blu
Bello.di gran qualità
Leggero e capiente. La misura L/XL è comunque un po' piccola
Tommaso Maria, il 22 luglio 2019
Sacca idrica Raidlight NeverDry 2,5 l
Qualità elevata
Robusta . Ben fatta
Tommaso Maria, il 22 luglio 2019
Gilet idrico Ultimate Direction Mountain Vest 4.0 blu
Quasi perfetto
Vestibilità al top ma ghiera borracce in plastica troppo dura. Credo che le cambierò...
amigo, il 18 luglio 2019
Gilet idrico Columbus Outdoor Vann 4 azzurro verde lime
Leggerissimo e regolabile
Perfetto per lunghe distanze
ROBERTA, il 10 luglio 2019
Borraccia Salomon Soft Flask 250 ml blu
Ok qualità eccellente
Alta qualità
ROBERTA, il 10 luglio 2019
Borraccia ARCh MAX Soft Flask 300 ml
Perde acqua
Semplicemente perde acqua. Evidentemente il tappo non è impermeabile.
luca, il 02 luglio 2019
Cintura Nathan VaporKrar WaistPak 600 ml nero
Il meglio sul mercato
Consigliato
Ingrid, il 01 luglio 2019
Zaino idrico Raidlight Ultra Legend 20L nero azzurro
Ottimo zaino
Molti spazi in materiale plastico permettono di lasciare a portata di mano tantissimo materiale. Ben stabile sulla schiena, l'ho subito "dimenticato" addosso. Bella soluzione il neoprene nello schienale che da confort con qualsiasi cosa si metta all'interno e non fa scaldare col corpo il contenuto della sacca idrica. Unica pecca lo spazio per cellulare o GPS, troppo stretto l'accesso alla sacca trasparente dietro la nuca.
Marco, il 26 giugno 2019
Borraccia Raidlight 600 ml con cannuccia
Funzionale
Ottima utilizzata in gara, nell'apposita sede nello zaino consente di bere comodamente come dalla sacca idrica ma col vantaggio di essere riempita rapidamente ai posti tappa.
Marco, il 26 giugno 2019
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